おはようございます。
以前もお話させてもらった卵アレルギーを持つ娘。（現在ではだいぶ落ち着きました、詳しくは過去記事をご覧頂けると幸いです）
おやつ。のお話。
日頃から、娘にはアレルギー云々、出来るだけヘルシーなものを食べて貰いたいと思い、出来るだけ市販の加工したお菓子類はお家の中では出さないようにしています。
（とは言っても、我が家の甘甘パパちゃんは何かとたまーに買ってくるのですが、、卵入ってないからいいでしょ？が口ぐせです。娘に好かれたいのです。今の所作戦成功している様子。笑）
マルシェなどへ行った時などの作り手さんのわかるおやつは、出先にも気軽に持って行けたりするので進んで購入しています。
手軽なものでは、マルシェなどで購入したお菓子や、シンプルに蒸したお芋や枝豆を出したり、ドライフルーツのミックスを与えたり。煮干しブーム（笑）もありました。
出来る時には手作りおやつを。
寒天デザートは娘のお気に入り。
こちらは、青汁豆乳小豆寒天。
ほんのりスパイスにジンジャーも入れました。
林檎とサツマイモのクランブルケーキ
クランブルにオリーブ油を使い、卵や牛乳を使わずにヨーグルトでしっとりさっくり仕上がりました。
シャドウクィーンのチップス
外出先では、卵を含む物は家にいる時以上に気をつけなければならないと、思っています。
出先で体調を崩したら娘本人も辛いだろうし、一緒に居るお友達にも心配をかけることもありますからね。
ダイレクトに卵とわかるものに関してや、疑いのあるものはしっかりと伝えます。
それ以外は、出された物はなんでも少量でも頂くのが我が家のルールです。
調和の取り方、大切にしたいですね。
なかなか、難しい点なのですが、とても大切点なのです。
その代わり、以前もお話したように、お家の中では出来るだけナチュラル。
出来るだけ、オーガニック。
出来るだけ、シンプル。にこだわるのが心にもカラダにも◎と学ぶことができました。
もちろん、ごはんも、たくさん、モリモリ食べて貰いたいと思います。
おやつだって思いっきり楽しそうに食べてくれたら、ママは幸せな気持ちになります。
きっと、娘も思いっきり食べたいだろうし、好みのおやつはパクパクいきます。
使う材料を少しだけこだわった（白砂糖の代わりに甜菜糖や玄米甘酒などに変えたりね）手作りだったり、素材の味をそのまま頂くおやつなら親子で安心して一緒に食べられる。
一緒に食べられる幸せは、子供も大人も同じです。
もう少し、娘が大きくなったら、一緒に食べられるおやつを一緒に作るのが、近々の夢でもあります。
もっともっと、レパートリーを増やしたいですね。
頑張りますよーー！！
娘が喜ぶ顔が見たくて、作るのも楽しくなるのです。
indigo ✴︎
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