皆さんこんばんわ、やすもじです。
同じことを100日間続けることができれば、それは習慣になり、その後も続けることができるそうです。
これは習慣に限らず、直したいクセなどでも有効ではないかと思っています。
例えば、「でも…」とか「だって…」と言ってしまうクセがある場合、100日間言わないようにすれば、その後も言わないようになるのではないでしょうか？
「習慣」と書きましたが、習慣もいわば「クセ」のようなものです。
もちろん、良い意味でのクセです。
自分にとって良いことを習慣にすれば、その先にも良いことがあるかもしれませんね。
ここまでのお相手は、やすもじでした！
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