静岡県浜松市中区住吉2丁目
インディバエステsoie(ソワ)
こんにちは。
常にカラダのあちこちに力が入ってしまって
力をぬく
脱力する
ゆるめる
ことができない方にこそ、
インディバエステsoie(ソワ)の施術を受けに来て頂けたらな〜って思っています。
例えば、
美容院でシャンプーを受けている時に
美容師さんに頭を手で支えられますが、
頭の重さを美容師さんに完全に預けらなくて(任せられなくて)、頑張って頭を自分の力で持ち上げて耐えていませんか？
ヨガや体操教室で、脱力するようなポーズをする際に、自分では、力を抜いているつもりなのに
講師の方に、「力抜いてくださいね」って言われてしまいませんか？
頭では、理解していても
力を抜く、脱力する、ゆるめる
をなかなか体現しにくい方がいらっしゃいます。
わたしもその傾向があります💦
初めての場合は、緊張が原因ですが、
繰り返し訪れた場や慣れ親しんだ人でも
力を抜けない場合は、
常にカラダにロックがかかってしまっていると考えられます。無意識に。
特に頭を支える首の筋肉があるポジション(位置)で硬くなってしまっています。
首の緊張は、長年の蓄積があればあるほど
首を介して繋がっている筋肉に拡がってしまいます。
自律神経の通り道にも重なるので、
自律神経のバランスが崩れてしまいやすく
どちらかといえば、活動の神経の交感神経優位型になりがちです。
日常生活の中でリラックス
するができないので、疲労感を人一倍感じてしまいやすい方が多いです。
カラダがゆるむ事があまり無いと
あらゆる事に対して
緊張や不安、心配をより感じやすいのでは
ないでしょうか。
前置きが長くなってしまいましたが🙇♀️💦💦
今回、1番お伝えしたいこと
伝わったらいいなって思っていること、
サロン滞在時間は、とにかく、
リラックスして頂きたい🌟
感覚に正直に
過ごして頂きたい🌟
我慢はしないで頂きたい🌟
暑い、寒い、痛い、なんか嫌な肌触り、
喉が乾く(お水が飲みたい‼︎)、咳をしたい、
あくびをしたい、
いろいろな感覚に正直になって頂きたいです。
それを気にしないで声に出してくださいね☺︎
言いにくい分、私が先に想像し気づき、お声がけをする事は努めています🙇♀️
溜め込んだあらゆるモノを全て排泄して頂きたい
イライラ
便やガス
水分
お腹がぐーって鳴る
お腹がゴロゴロする
副交感神経が優位になってきた合図、サインなので
むしろ嬉しいこと！
ゲップ
オナラ
いびき
全て、気にしないでください‼︎
わたし自身、全く気になりません。
施に集中しているので、気づかないです。
マスクもしているし。
施術中、お手洗いに行きたくなるは、
自然なことです。
1回行っても、３回、５回と何回でも気にしないでください‼︎
お手洗いは、1階にあるので
ゆっくりしていただけます☺️
産後や年齢を重ねると、どうしても
トイレが近くなります。
それは恥ずかしいことではありません。
(最近は、骨盤底筋について学びを深めているので
頻尿のお悩みもお話しできるタイミングで、良かったら
教えてくださいね。人に話すだけでも楽になるし。
解決策が沢山ある時代になってきたので)
トイレが近い(尿意も便意も)過敏性の
傾向がある方は、外出も控えたく、
抱えているストレスが大きく、
出先では、力を抜くがずっと出来ないと思いますが、
少しでも安心、安全な場所とわかり
心許せる時間となったら、
自律神経のバランスに働きかける施術によって
治すとかそういう根本的では無くても
久しぶりのゆるむ時間
を過ごして頂けるのではないでしょうか。
そして、明るい晴れやかな表情を取り戻して
頂けたら嬉しいです😊
ご来店の服装も
ゆるりと、力を抜けるような服装で、
気張らず来て頂けたらと思います！
お仕事帰りの作業着、制服のままでももちろん大丈夫🙆♀️です