新年明けましておめでとうございます
2023年もエスペランサ、アロマヒーリング全店舗を宜しくお願い致します🙇♀️
年末年始はいかがお過ごしでしたか？
年末のお仕事や大掃除、年始のイベントや旅行など・・
お疲れが溜まっている方もいらっしゃるかと思います
そんな正月疲れを解消するための自宅ケア
◆規則正しい食生活
◆バスタイムでリラックス
◆適度な運動
◆良質な睡眠
お正月太り対策のダイエットも気になるところですが、まずはお正月疲れ解消を優先するのがおすすめです
疲れをしっかり取ること、太りにくいやせ体質へと身体を改善する効果も期待できます
気がつかない内に疲労が蓄積している可能性がありますので、早めに解消しご自身の身体を労ってあげましょう
当店のマッサージもお疲れを取るのに効果的ですので、
皆様のご来店を心よりお待ちしております
