マッサージ中に寝ててもいいの？？

いつも当店のご利用誠にありがとうございます

施術中にお客様から「寝てしまった」と
お声をいただくことがあるのですが、
リラクゼーションの施術中に眠ってしまうことはむしろいいことなのです




マッサージ中眠くなる仕組み

・副交感神経（お休みモード）が優位になる
・血液量の増加
・眠気や快眠を導くホルモンの増加（セロトニン、エンドルフィン）

マッサージは眠気を誘い、質のいい眠りに導く要素があります


※眠気が来ているのに『もったいない』と無理に起きていようとするのは
むしろお身体にストレスを与えていることもあります※


マッサージ中の睡眠は疲労回復効果が
通常より1.5～2倍上がるとも言われていますので、
特に睡眠時間が短い方や途中で何度も起きてしまう方、
寝ているのになかなか疲れが取れない方は
マッサージ中寝ることをお勧めします


当店ではお身体はもちろんのこと心も休まるような
サービスを心がけておりますので、
安心してご来店くださいませ

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