こんにちは
エスペランサ高知店です
本日はリンパマッサージに使用している、アロマオイルの中から
おすすめの香りをご紹介致します
ベルガモット
紅茶のアールグレイの香りづけに使われている
ベルガモットは、柑橘の爽やかさとフローラルの
甘さを併せ持った香りです
リラックス作用が高く、気持ちが沈んだり落ち込んだ時に
心をゆっくりと落ち着けてくれます
個人的にはこの香りが一番好きです
サンダルウッド
エキゾチックな香りが特徴です
深く心を鎮めてリラックスさせてくれるため、古くから
インドの寺院で瞑想時の薫香として使われていたそうです
緊張や不安を感じたとき、心地よく眠りたい時に
おすすめの香りです
クラリセージ
ほんのり甘みのあるハーブの香りが特徴です
クラリセージは、女性ホルモンと心の均衡を保つ
「女性のためのハーブ」とも呼ばれています
自律神経のバランスを整えたり、ストレスを緩和、
気持ちをポジティブにしたいときにおすすめです
マッサージに使用しているのは、3種類くらいを
ブレンドしているものになります
その日の体調や気分に合わせてお好みの香りを
見つけてみてはいかがでしょうか
エスペランサ高知店