少しずつ暖かな陽気になってきましたね
季節の変わり目は自律神経が乱れやすく、体調を崩しやすくなりがちです
そんな皆様に癒されていただきたく、
自然のパワー
をお届けします
透き通った海と綺麗な空
力強く生えた大きな木
建造物が苔に覆われ神秘的に
猿島へ行った時にパシャリ
1時間くらいで1周できる小さな島ですが見応え十分
このご時世、、なかなか旅行へいけないので、
最近は運動がてら近所の公園や川沿いへ行ったり👣
少しでも自然に触れるようにしています
自然を見たり👀聴いたり👂するとリラックスできるということは
科学的にも証明されています
体の交感神経反応が低下し、体をリラックスさせる副交感神経反応が高まるとのこと‥
なかなか自然に触れることがないという方は、BGMや映像でもOKです
また、当店でも癒しのアロマを使用したリンパマッサージや
自律神経の乱れを整えてくれるインディバなど
疲れたお身体におすすめメニューがたくさんありますので是非ご来店くださいませ
エスペランサ新宿店 森岡