強面の不妊カウンセラー梅安（ばいあん）です。
何度もすみません。
こんな写真は見たくないですよね。
今年の１月までボクはこんなに太っていた。
２月の誕生日に４５歳になり、もうデブは卒業しようって思いました。
太っていると血圧は高いし、脂肪肝になって痛風もあった。
ちょっと動くだけで大汗かいて、何かやるのも億劫に。
空腹時血糖値も上昇傾向。
下がる気配もない。
「このままじゃ、糖尿病まっしぐらですね」って主治医に言われるし。
太っていると、何一ついいことはありません！！
でも
ひとつだけありました。
それは、
「人より沢山食べたり飲んだりできる」
それだけです（汗）
割り勘負けしない位ですかね。
燃費の悪い、昔のアメリカ製自動車と同じです。
カッコ悪いですよね？
水太り・脂肪太り、どっちもOK｜燃やして出す生薬「柳茶」
何がダイエットに良いのか。
昔も今も、本質は変わりません。
食べる量＜消費量
これ以外に理論的にありません。
でも、アタマでわかっていても、美味しいものを目の前にすると「別腹」とか「次セーブすればいい」とか、都合の良いことを考える。
それだけで、３キロ太りますね。
太っている時って、何でも自分に都合の良いように考えていました。
「言い訳」が上手だった。
ちょっと、ココロが歪んでいることと変わりないことなんです。
でも、ダイエットに近道があるなら試したいですよね。
それが真理ですもの。
ボクが、今年の２月から、毎日欠かさず食前に飲んでいるお茶とサプリがあります。
ひとつは「羊や家畜が食べて痩せてしまう」とチベットの人たちが避けてきた「柳茶（りゅうちゃ）」が主成分の三爽茶（さんそうちゃ）。
これだけじゃなくて、糖質もセーブして運動をするようになった。
お酒は一滴も飲んでません。
もしかしたら、一生飲まないかも。
ボクは酔うと、満腹中枢がショートしてエンドレスに食べてしまう。
だから、お酒は飲まないと決めた。
そして、胃腸を整える漢方薬もしっかり飲む。
自分でお灸もするしね。
もう、フルコースでした。
だから、短期間で凄く結果が出たと思います。
なぜ、これがヨカッタのか。
動画で解説しましたので、見てくださいね。
妊娠前から、太っていると妊娠してから血圧が急上昇したり糖尿病のリスクも上がる。
おまけに、流産しやすく早産の危険もある。
妊活とダイエットは一緒にできます。
可愛い赤ちゃんをアナタに。
～妊活セミナー開催します～
１１月１７日（木）１９時～２０時３０分
不妊カウンセラー梅安の妊活セミナー基礎編
※今年最後です
内容はここを見てください→過去記事
会場：クロスパルにいがた
定員：８名（予約が必要です）
参加費：￥1,000
今さら聞けないような用語の意味、女性ホルモンの作用
病院では聞きにくいご質問もどうぞ。
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