2024.4.14 Sun
月齢:5.37
六日月、夕月
私は 問うために チャネルを合わす
大胆さを 呼び起こしながら
調律という 共振の音とともに
I channel in order to question
Inspiring fearlessness
With the resonant tone of attunement
コズミック・ダイアリーより↑
http://cosmicdiary.jp
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'*:.｡. .｡.:*･゜
こちらは以前、求めたものですが
自身の教室(自力整体)ではちょこちょこ用いています。
腰椎1番2番を意識するということもお伝えしているので
笑いを含めてお役に立っている感じ
(サイズを選ばないとピンポイントにはこないので注意⚠️👀)
自力整体創始者矢上裕先生のサイト↓
https://www.jirikiseitai.jp/index.html
の4/1日記でも紹介されていました
話変わり
某日 歯科へ
定期検診に出かけました^ - ^
この日は
舌が綺麗だと褒められ、以前も言われたけれど嬉しい限り(*☻-☻*)
舌下は時折、綺麗にしていますが
そんなに頻繁にはしてません。
歯も綺麗に磨けていますね^ - ^
と褒められニンマリ😁
これは毎回、言われます（＾_＾）
歯並びが悪い私は磨きにくい部分もあるので
中々に苦戦するのです＿φ(￣ー￣)
歯間ブラシや糸楊枝もすすめられますが、
これが苦手ちゃん（ ; ; ）
今回その代わりにウォーターピックもあるよと
教えて頂きました^_^。
様々なタイプがあるようですね。
実は以前、わたくしめ
顎関節症に近い状態の時がありました。
最近は調子がよいのですが
歯科でも顎関節改善の方法を教えて頂いたりしてますが
自力整体で顎周り、顔の凝りをほぐす動きがあります。
(顎から耳下腺にかけて)
おそらく私が改善されたのは
これら一連の流れが功を奏しているのだろうなあと
ちょうどご依頼を頂いていた場所にて
自力整体教室をさせて頂き
顎関節症の方が結構いらしたので
こちらの動きを取り入れた次第。
みなさま
どのように変化していくのか
様子見です(*☻-☻*)
うふふ💞