ともに

2018.5.11 Fri 
月齢:25.05   二十六夜月、眉月

探るために 極性を与える
目覚めの状態を 安定させながら
挑戦という 月の音とともに

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5/10

自力整体名古屋教室ゆるり 

この日も元気よく？笑

皆さまとカウント一緒にかけながら体幹強化

汗とともに血流巡る感覚

うふふ

教室終了後のスッキリ感は たまりませーん( ◠‿◠ )

いつもありがとうございます😊

矢上師匠 日めくりカレンダー

『からだと向き合う365日』より

「ゆるすとは 自分が楽に なることだ

   相手にエネルギー 使わないこと」