最近、
やはりと言うか、、
更年期なのかな？と感じたりします。
身体もそうですね。
これは毎日猛暑だったから暑いのか？私だけが暑いのか？
ちょっと分からなくなってきています。
心は、、もっとヤバいかも。
私の場合6秒数えるだけでは、精神的には落ち着きかず
泣いて泣いて、他の事をして
ようやく冷静になれる感じです。
意外とこの泣く作用はスッキリします。
明らかに、怒りスイッチが入りやすくなり、本当に気をつけないとヤバい。
本当は婦人科に行った方がいいんだろうね。
この前の健康診断
乳ガン子宮ケイガン、胃カメラで指摘があったピロリ菌
大丈夫でした！
オプション付けまくったから時間はかかったけど、受けて良かった!
ただ、生活習慣病、、、
いやいや、立派な中年なんだし、本当に健康に気をつけなきゃ、、