お世話になっているお姉さまにお誘いいただき、インドで初めてフロアバレエのレッスンを体験しました🩰
欧州出身の美人お姉さんが先生です。
床に寝たままバレエの基礎動作を行うことで、日常の自分の姿勢や動きの癖に気づき、綺麗な立ち方や所作に繋がるしなやかな身体作りを目指すそう♪
レッスンはクラッシックバレエの音楽を流しながら行いました。
思ってた以上にキツくハードでしたが、和やかな雰囲気の中でリラックスして、新鮮な気持ちで楽しめました🕊🍃
ピラティスや色々な種類のヨガなど、インド生活では様々な体験をできる機会が沢山あり、とても有難いです🙏