日中は30度を超え
日に日に暑くなってまして
来週末には35度予想
ぉお〜忘れとったこの暑さ
暑さと共に虫が発生しハエや
蚊も活動始め
各部屋のプラグには防虫プラグをセットしました
そんな中
森の中で 数時間乗馬したり
一日中 城や世界遺産を歩いて見学など
ザ・ワイルドライフの日は
長袖を着て 日焼け止めを塗っていますが
お肌を速攻でケアしてるおかげで
ほんとにインドで生活してるのか？と疑われるほど日本人肌をキープ
インド帯同すると５歳老け込むと言われますが 負けてないどころか
日本に居た時より肌のコンディションが良い
郷に入っては郷に従え
インドならではのインド式ケアに目から鱗
日差しを浴びた時の基本ステップは
・クレンジングで汚れを落として
・水分補給
・オイルを塗って沈静させる
クレンジングはクレイ洗顔
インドのクレイの種類は豊富で安価です
用途に応じて使い分けてまして
日差しを浴びた当日と2日ほど続けて
沈静効果のあるラベンダー入りクレイパック(バードウォッチング旅行にも持参)
日差しを浴びた夜と
翌朝は歯磨きの後
このクレイパックをして
放置タイムの間
キッチンのポットのスイッチを入れ
洗濯物を仕分けし洗濯開始などしてるうちにクレイが乾き 洗い落とすと
ぉお〜肌がピカピカに
日を浴びた日の夜は
Kamaのオイルケアをします
これ何本目でしょうか…
ボトルから手にオイルを垂らして使うんですが、オイルキレが悪く ボトルの周りがオイリーになるのが難点ですがインドの叡智アーユルヴェーダの威力に拍手
成分は肌を沈静させ イキイキと回復させ
オイルが肌表面に隈なく行き渡ります
このオイルケアをして30分放置したあと
洗い流すのですが
そのままぐーぐー朝まで寝てしまい
ピローカバーがターメリックの色になったことも…
沈静効果のある製品がたくさんあるのは
50度になるインドならでは
インド式のクレイ洗顔とオイルで顔や頭皮身体、髪の毛をケアする方法には
なるほど納得で すっかりインド式の虜
この方法をもっと早く知りたかった〜
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