先輩に初めて褒められた腸マッサージ。

こんにちは。
大阪府阪南市腸デトックスエステサロンの彩子です

ふと、思いだしたこと・・・
それは、エステの勉強をし始めたときに、初めて先輩に褒められた部位。

それがお腹でした

脚や、背中などは、圧や筋肉の巻きつき方、ツボの位置などが全く分からず、何度も何度もダメだしされていた私。
先輩はすごく厳しく、厳しさに負けて、１０人くらい辞めさせたといわくつきでした。。。
入社後、「…頑張ってね…辞めないでね…」という同僚の小さなエールを受け、研修期間に突入。

研修は、毎日みっちり８時間。
その間、ずっと怒られっぱなし。

「そんな圧の入れ方じゃ、老廃物は排出できてない！」
「老廃物分散させてしまって意味がない！」
「触り方が気持ち悪い！」
「そこじゃない！！！！」

など、とにかく、毎日コテンパンに言われていました。。
当時は、「エステ向いていないかも…」と、本気で思い、泣きながら帰っていました。
いまとなっては懐かしいですが、当時は、そんな先輩が怖くてたまりませんでした。笑。

脚を触ってもダメ出し。
背中もダメ出し。
うでもダメ出し。

あ～もうだめだ！やっぱりエステ向いていないんだ！涙目）

と思ってた時の、最後のお腹のマッサージ。

「あれ？いい感じ。あれ？お腹教えたことあったっけ？」

（え！！？なんですと！！？）

「いいね。さいとうさん、お腹のマッサージ、上手。」

シャラララ～ン

希望の鐘の音とはまさにこのこと。

私のエステティシャン人生は、腸マッサージがなければ始まっていなかった…。
腸だけが唯一、最初から褒められた部位です

厳しくて、大嫌いな先輩だったけれど、彼女がいたから今がある。

あ、関係ないですが、モニターさんの検討をしています！
近々、募集すると思うので、よろしくお願いします。

ファスティング勉強会～☆

こんにちは。
大阪　阪南市　痩身エステサロン　ルマ・アロマの斉藤彩子です。

最近、世の中で大人気な、ファスティング。
わたしもしっかりとファスティングを始めたのは、この１年なんですが、やるたびに酵素のスゴサを実感しています。

阪南市のサラダホールにて定期開催している煌めきセルフマッサージの講座でも、「酵素」の話は話題に上がるんですよ。ただ、お客様と話していて、感じるのが、高価な酵素ドリンクを買っても、しっかりとその効果を引き出せていないこと。
「飲んだけど痩せなかったよ」「え？頭痛？好転反応？なにそれ？何もなかったです。」という方がほとんどなんですよね。

酵素ドリンクを取り入れたファスティングって、実はいろいろとコツがあるのです。ただ飲めばＯＫというものではないです。当店のメニューにも、ファスティングコースがあるますが、酵素ドリンクを渡して、「はい、飲んでね！」ということはなく、しっかりとそのコツや、前後食べるもののレシピ、ファスティング期間中のフォローをさせて頂いています。

他のサロンさんは、どういったフォローや案内をしているのかな～と思ったので、先日思い立って、西宮でエステサロンを経営する片上あつみさんの開催する「第２回ファスティングを学ぶ会」に参加してきました。

あつみさんは、なんとファスティング７日間で８㎏も痩せたんですよ～！すごい！
ファスティングって、「断食」というだけあって、辛いんじゃないの～？という先入観を持たれている方も多いかと思うんですけど、全然そんなことないです。

これがあつみさんのファスティング期間中の食事

おいしそう

「そうそう、ファスティングは楽しくなくちゃね～全然つらくないもの!｣と、納得の私なのです。
体重よりも、目的をもってファステイングに臨むメンタルのほうが大切

「目的といってもたいそうなものじゃなくてもいい、普段出来ないけれど、気になっていることを設定すればいいんだよ～ちなみに私は、はじめてのファスティングは部屋の片づけにしたし！」

「ファスティング中は、ご飯のことを考える時間が無くなるから、時間が余るんだよ～！だから、その時間を使ってメンタルデトックスもするの

」

「ファスティングをやってみたいけれど、辛そう！」
「興味あるけれど、なかなか手を付けれずにいる…」
「短期間で痩せたい！」
という方、ファスティングはおすすめです

北大阪、神戸方面で、迷っている方がいらっしゃれば、「ファスティングを学ぶ会」定期開催されているので参加してみるといいかもです＾＾
詳細はこちら

あ、ちなみにあつみさんのファスティングビフォーアフターのお腹です

ファスティングの効果すごいですよね～！
ご興味ある方は是非お問い合わせ下さい

ルマ・アロマファスティングコース

　　　　　　　　　　　　

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一度体験してから決めたいという場合は、一回目に一回の施術代金を頂戴し、二回目に残金を頂戴することも可能です。

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わたしより８倍のアクセスを集める父・まさお。

こんにちは。
大阪・阪南市、腸毒素排出リンパエステサロンのさいとうです。

先日、父・まさおが誕生日を迎えるということで、誕生日プレゼントを送ったという記事を書きましたが、この記事に、なぜかアクセス集中しました。。

その数、わたしのエステ関連記事の８倍。
はい？

私のエステよりも８倍も興味を持たれているまさお。
なにこの完全なる敗北感。

続きを書きますよ。まさおの誕生日秘話・後記。

前記事こちら→　http://ameblo.jp/indahan/entry-11923127338.html

誕生日プレゼントが、無事、まさおの元に届いたようです。
メール便で送ったので、いつ届いたか私には分かりらず、電話が来たのは、思っていた日よりも一日遅れ。

まさおは、質より量ですので、送料のかかる冷蔵便や日時指定などは必要ありません。
送料払って、誕生日当日にくるよりも、１日遅くなってもいいからするめ１匹多いほうが喜ぶ。そんなやつ。
なので、メール便で送りました。

昨晩、まさおから電話がありました。

まさお：
もしもーし！おっ？もしもーし？ぉ？ぉ？
あん、プレゼントよ？…ありがとねー！んぉ？ぉ？

電話の苦手なまさおは少々テンパり気味。
「ぉっ！ぉっ！」言ってます。
「ありがとねー！」は無駄に大声。
テンパってます。
気恥ずかしそうでした。

わたし：
気に入ってくれたんならよかったわ～！おいしいといいっちゃけど…

まさお：
うめかったどー！
オーブントースターで焼いて食べたらうめかったー！

え？もう食べたの？

早いね。。

わたし：
ほんとに～よかった～

まさお：
そんまんま食っても、うめかったど！

わたし：
え？もうそんなに食べたと？

何匹食べたと？

まさお：
５匹。

受け取った当日に、５匹も食うやついますか？
食いすぎでしょ。

明らかにするめを食べ過ぎているまさおですが、

まさお「お父さんがするめ好きやったって知っちょったとか～？」

わたし「うん、お父さん、炙ってよく食べちょるわ～」

と言うと、テンションあがったのか、明らかに声がうわずりだし、
「ぉっ！おっ！そうか～！ヒヒヒ…」とへらへらしてました。

まさおと話すことも大してないので、
するめと私の仕事の話を少しして、電話をきろうとすると、「頑張りなさい。いつでも宮崎に帰ってきてもいいけど、そっちでも頑張って成功して戻ってきなさいよ。」とのこと。

（まさおは、まじめな話をする時は、なぜかいつも敬語です。）

なんか、憎めないやつ、まさお。
仕事頑張ります。

父・まさおがそろそろ誕生日。

おはようございます。
大阪府・阪南市腸毒素排出エステサロンのさいとうです

突然ですが、うちの父・まさお（仮）が数日後、誕生日です。
もう還暦もとうに過ぎた７０前のじいさんなので、誕生日プレゼントは何をあげるか毎年悩みます。

毎朝、誰よりも早く起きてきて、畑を耕し、市場に野菜を持っていき、８時には寝る生活を送っているまさお。

まさおの楽しみは、
愛犬ごまが、家族のだれよりも自分の傍に一番寄ってくることに優越感を感じることと、
市場の野菜の売上を確認すること（数百円…）。

↓薄茶色いマルチーズ、ごま・オス・８才。

ちなみに、ごまがまさおの傍を離れないのは、なついているからというよりも、まさおがこっそり食べ物をあげるからです

こんなまさおが何をほしがっているなんて私には、わかりません。。

なので、誕生日や、父の日は本当に悩む。。。
まさおよ、
あなたは、一体何を欲しているのか？

正直、私が学生の時は、まさおの誕生日も、父の日もオールスルーしてました。。。ごめんなさい

自分が、社会に出てみると、厳しい世界の中で、数十年も会社勤めをして家族を守ってくれた父には「尊敬」と「感謝」の気持ちしかありません。

まさおは、自分の誕生日の日も、何食わぬ顔で生活していましたが、絶対心の中では娘の私が何かプレゼントしたり、「おめでとう」と言ってくれたりすることを待っていたはずです

父の日なんて、あんなに世の中に黄色いカーネーションが溢れているので、毎年悲しい思いをしていたはずです。

今年の父の日は、畑で聞けるラジオを送りました。
スタイリッシュでもなんでもない、ただただ頑丈そうな、メイドインチャイナのデカくて安いラジオ。
ラッピングは、ブルーで、黄色のリボン。
父の日キャンペーンということで、黄色いカーネーションの造花をレジのおばちゃんはつけてくれました。
父に一度も送ったことのない黄色いカーネーション

まさおは、どんな顔をするんだろう。

後日、まさおから、うれしそうな声で電話がかかってきました。
「こんラジオはおっきいから、てげ音がおっきくてききやしわ～！こりゃいいわ～！ありがとね～！（このラジオは大きいから、音が大きくて聞きやすいわ！これいいね！ありがとう！）」

メイドインチャイナのデカくて安いラジオを喜んでくれるまさお。
こちらこそ、喜んでくれて、ありがとう。

後日、母に、「カーネーションはどうだった？喜んでた？」と電話で聞くと、

開けたときに、カーネーションに気付かずに、床に落としていたらしい。
で、一通り、ラジオを堪能して、足元に転がったカーネーションに気付き、無言でラジオに添えたらしい。
翌日、お昼ご飯のときに「ラジオについちょった黄色い花は、父の日の花やっちゃね～ぼくは知らんかった。さっき、ラジオで言いよった。」と発言したらしい。

まさお、黄色いカーネーションの存在知らんかったみたいです。
わたしのあげた、デカいチャイナラジオで知ったみたいです。

役に立てたようでよかったよ…

そんなまさおに、今年の誕生日はするめを送ってみました。
しかも２０匹。

大量です。
理由は、まさお、するめ好きだから。
お酒、好きだから。

まさお、喜んでくれるといいな…

しゃべり場ばりにアツイ我が家のリビング。

おはようございます。
大阪・阪南市　腸毒素排出エステサロンのさいとうです

昨夜は４年ぶりの友人にと会ってきました～
いや～４年もたつと、新婚だった友人に８ヶ月の赤ちゃんがいたりして時間の流れを実感。

いや～、考えちゃうよね。
２９才だもの。みつを。

みんな、いろんなものを得るために、
いろんなものを手放してきていて、
そんな当たり前のことに感傷的になり、
そして幸せを感じます

今、目の前にいて、大切にしたい人って
無条件の「永遠」ではないです。

小さい時は、お母さんが大好きで、
幼稚園に行くと、りえこちゃんが大好きで、
小学校の時は、ゆきおくんが大好きで、
中学校の時は、仲良しのグループが大好きで…

時間の流れとともに、大好きという感情は
変わっていきます。
少し前までは、大切なものを失っていくような
感傷的な気分になっていたのですが、
最近は、そういうご縁を大切に想いながら、
目の前に存在する大切な人を大切にする時間を大切にしたいと思っています。

どんだけ大切っていうねん

笑

「子供、大きくなってほしいけど、このままでいてほしい！っていう複雑な気持ちやねん～」
って友人が言っているのを聞いて、
今を大事にしようって気持ちが伝わってきて、
愛を感じました

まぁ、そんな感じたことを彼氏に話していたら、
気付けば朝の４時。。

しゃべり場ばりにアツイ我が家のリビング。

こういう話を面倒くさがらずに
真剣に受け止めてくれるところ好きです。

そして、今日は、目覚めたらお昼の１２時前というミラクルタイムでした。。
やっちまったぜ～

宮崎のマンゴーと、ベリージュースをゴクリ。

ベリージュースは、
ブルーベリーと、いちご、そしてFASFAS を入れています。

チャオ～

大量のシソを保存するの巻。

こんにちは！
大阪・阪南市、腸毒素排出エステサロンのさいとうです

今朝、洗濯物を干しながら、
ふと足元を見ると、

しそが大繁殖してる！！

そういえば最近収穫してなかったな～…

ベランダのしそって、葉が多すぎると、
湿気を溜めて病気になりやすいんだって～

まめシバ～

ということで、一気に収穫！

うちでは、一回で使いきれないシソを収穫した時は、
全て塩漬けにしています～！

作り方は簡単！
洗ったシソを水切りして、
塩をパラパラと振りかけて、
またシソを重ねる…だけ

３日くらいすると、塩漬けが出来上がるのですが、
刻んでご飯にまぜてもおいしい！
葉のままおにぎりに巻いてもおいしい！
ハンバーグとか餃子の種に刻んで入れてもおいしい！

お店で購入するシソも
結構一回で使い切るの難しくないですか～？

半分くらい使って
あとは忘れちゃって冷蔵庫の隅で
しなしな～
ってなっちゃうこと、わたしよくありました

これだと、きちんと食べきられるので、材料を無駄にする罪悪感から解放されます

シソ余ったときはぜひ

健康美モデルコース

健康美コースでは、
週に１日のファスティングを行います。

この１日間は食事をせず、
ファスーファス酵素のみを摂取し、
毒素排出を促します。

こちらが、健康美コースの一週間の流れ

　　　　　
１日目　朝・酵素ドリンク＆軽食
　　～　昼・通常食
４日目　夜・通常食

５日目　朝・酵素ドリンク＆軽食
　　　　　昼・準備食
夜・準備食＆酵素ドリンク

６日目　朝・酵素ドリンク
　　　　　昼・酵素ドリンク
　　　　　夜・酵素ドリンク

７日目　朝・酵素ドリンク＆軽食
　　　　　昼・回復食
　　　　　夜・回復食

ファスティングの本来の目的は「食事をせずに短期間の体重減少」ではなく、神経の乱れなどの体質改善や低下した代謝をあげることです。

体質改善には、この健康美コースを、２週に１回～月に１回のペースで４か月ほど繰り返すことをおすすめします。
低下した基礎代謝がグッとあがってきますよ＾＾

食事の量と質を、
意識してコントロールし、
カラダの中の酵素量を増やしていきます。

酵素は、
消化や、カラダの細胞の再生に
無くてはならないものです。

しかし、この酵素は年齢とともに
減少します。

これにより、年齢とともに、
お肌のハリの減少や、
体力の低下を実感するのです。

つまり、コラーゲンなどのサプリメントを摂っていても、
酵素自体が足りていないと、しっかり合成できないのです！

そこで！
ファスファスの酵素ドリンクで、
不足している体内酵素を補います。

ダイエット目的であれば、
ファスティング（断食）期間が２日あるのですが、
健康美コースでは、１日。

この１日は、腸をリセットし、
体内にある酵素を「消化」ではなく、
「細胞の再生」に集中させます。

これにより、
・免疫力のアップ
・美肌
・基礎代謝アップ
・その他→

などのメリットがもたらされます。

更に…

ルマ・アロマでは、痩身と腸マッサージを組み合わせた、
腸毒素排出トリートメントを実施

痩身の技術を取り入れ、
固くなってしまったセルライトも溶かしだします。