【大阪・阪南】南泉州の本格出張エステ ルマ・アロマ しわたるみ、ダイエットでお悩みの方のためのサロン -5ページ目

【大阪・阪南】南泉州の本格出張エステ ルマ・アロマ しわたるみ、ダイエットでお悩みの方のためのサロン

阪南市にある、出張・訪問エステサロンです。ご自宅でお気軽に本格エステしてみませんか?阪南市、泉南市、田尻町、岬町は出張費無料!!
痩身エステと、しわ・たるみを改善するフェイシャルエステが得意です。※女性専用・風俗店ではございません。

こんばんは。
阪南市 泉南市 岬町 田尻町 南泉州 ブライダルエステ ダイエット 
訪問 痩身 エステサロンのルマアロマです。

突然ですが、セルフマッサージってしていますか?
雑誌などでも時折特集されていたり、本屋さんなどにいけば、沢山のセルフマッサージ本がでています。
「さぁ、始めてみよう!」と、本を買われたこと誰しも一度はあると思います。


、、それ続いてますか?

3日坊主で終わってしまったという方は、、、

是非、こちらの講座に参加ください!

全身リンパセルフ講座

毎回、
「こんなにすぐに結果が出るなんて!」
「簡単で、おうちで続けられそう!」

と好評です




ご参加お待ちしています


【日時】12月15日(月)10時~・21日(日)10時~

【場所】サラダホール2階
【費用】3000円(ホームケア用品プレゼント

【持ち物】バスタオル1枚・飲み物(水がおすすめ)・動きやすい格好(半ズボン)

            

あなたのカラダもメンタルも食事もトータルでケアします。
わたしと一緒にがんばってみませんか?


ルマアロマ訪問エステメニュー


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080-3811-1348(さいとう)
無料カウンセリングも実施中☆

        

セルフエステ講座@サラダホール
残席3名様


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こんにちは。
阪南市 泉南市 岬町 田尻町 南泉州 ブライダルエステ ダイエット 訪問 痩身 エステサロンのルマアロマです。

挙式後、『ここは、もっとケアしておくべきべきだった!』

『写真やビデオにこんなふうに写っていたなんて』・・・
こんな後悔の声って結構多いものなんです


結婚式当日は、バタバタと忙しいですが、お家に帰って、友達のSNSを見てびっくり…なんてことも。
SNSは友達だけではなく、友達の友達。公開範囲によっては、全世界にあなたのドレス姿が発信されるので、できれば最高の花嫁姿で写真に残りたいものです。



ドレスコーディネーターをしているときに、花嫁さんが気になるパーツがこちら。

第一位が脇のはみ肉。
第二位が背中のお肉。
第三位が二の腕。



「お金もないし、エステはいいかな~」と思っていても、ドレスを試着してサロンに見えられる方も多いです。
ルマアロマのお客様は、挙式半年前くらいの方が多いですよ
ルマアロマでは、元ドレスコーディネーターだからわかる細かな部分までしっかりとボディメイクします。

大手サロンのように、毎回違うエステティシャンで、「高いお金を払って、効果あったのかな~何か違う?」と思いを抱えながら、「なんとなく通う」ことはさせません!!

定期的に採寸を行い、エステの日以外の食事、運動まできっちりと見させていただきます。
トリートメントは、もちろん毎回私が担当。

…責任重大です。…ちょっとプレッシャー
しっかりと「結果」がでるように、サポートさせていただきます



一生に一回の結婚式誰もが羨む花嫁様で当日をむかえましょう


            

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アイネス ヴィラノッツェ オーシャンポートサイド ザジョージアンテラス アンジュデラビィ ガーデンハウスセントメリー ホテル・アゴーラ リージェンシー堺 ラビィーナマリエール アクアテラス リヴァージュプラン サンパレス ホテルサンルート関空 アンジェリカノートルダム ベイサイドパーク迎賓館 イオンシネマりんくう泉南 アール・ベル・アンジェ 堺 クイーンピア堺 ラ サンテ 関西エアポートワシントンホテル リトルメリー教会 セ・デパーチャーズ スターゲートホテル関西ゲートタワー 岸和田グランドホール(セントジョーンズチャーチ) ホテル第一堺 ホテル日航関西空港堺 泉佐野 結婚式 ブライダルエステ ドレス 新作 ダイエット 花嫁 阪南 痩身 訪問エステ 出張エステ


こんにちは。
阪南市 泉南市 岬町 田尻町 南泉州 ブライダルエステ ダイエット 訪問 痩身 エステサロンのルマアロマです。

結婚式って初めてのことばかりで分からないことばかりですよね。
招待状に、引き出物、席次、演出…
来週までに提出してってプランナーさんにも言われたけど…どうしよう…どれにしよう…もう分からないことだらけで頭がいっぱい!
ブライダルエステもしなきゃ…どこにしよう…

てかいつからするの?お値段はどのくらいするの??」

結婚式前は、決めないといけないことばかりで頭がいっぱいになってしまいますよね!式場で働いているときも「もういややーー!」という花嫁さんの声を嫌というほど聞いてきました

いろいろなことを分からない基準で決断するのってすごいストレスなんですよね~…。

ブライダルエステの「?」を解決する参考に☆
先輩花嫁様の声
をまとめてみました♡

♡20代Hさん♡

◆いつからケアを開始した?
挙式の6ヶ月前から

◆どこをケアした?
二の腕・背中のたるみを集中ケアしたので、大満足の結果に!早めのケアで、部分痩せに成功しました!

◆美容にどのくらいの金額をかけた?
エステや美容室、ネイルなど含めて30万円。


♡30代Aさん♡

◆いつからケアを開始した?
挙式の4か月前から(4か月の前に体験エステに行き、サロンを決定しました)

◆どこをケアした?
花嫁姿に妥協したくなかったので、普段の食事も気を付け、自分ではケアしにくい二の腕・背中はプロに任せて大正解でした!

◆美容にどのくらいの金額をかけた?
20万円

              

気になると言われることが多いのが、背中のぼってりお肉。
これは、筋肉の不足によってメリハリがない方と、筋肉量は十分なのに、リンパが流れずに老廃物が溜まってしまっている方、体重オーバーの方と3種類の方がいらっしゃいます。
多くは、老廃物が溜まってしまってぼってり背中になっている方がほとんどです。リンパをしっかりと流し込んであげると、あれよあれよとすっきりとしたボディラインになるのですが、自分では届かない部分でもあるんですよね。背中のラインが気になるのであれば、絶対プロに任せた方が早いですよ

筋肉量が少ない方には、筋トレメニューを増やし、体重がオーバー気味の方は、ファスティングを効果的に取り入れてボディメイクしていきますきめ細やかなフォローが大手サロンでは出来ない強みです

定期的な採寸、エステの日以外の食事、運動までフォローします。
トリートメントは、もちろん毎回責任を持って私が担当します!


一生に一回の結婚式誰もが羨む花嫁様で当日をむかえましょう


            

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こんばんは。
阪南市 泉南市 岬町 田尻町 南泉州 ブライダルエステ ダイエット 訪問 痩身 エステサロンのルマアロマです。

岸和田グランドホール セント ジョーンズ チャーチの前を通ったら、クリスマスのイルミネーションになっていました~
この間までは、白熱球の温かい光だったんですけでね~
クリスマスはピンク
運転中の車の中から撮ったので、あんましきれいに取れていませんが…

IMG_1785.JPG
とってもかわいいかったです


セント ジョーンズ チャーチは、こじんまりとしたとってもアットホームな式場ですよね~

ここの雰囲気好きです
大きな教会も荘厳で素敵なんですが、地元の教会のようなアットホームな雰囲気、好きです。


白ドレスは、教会の雰囲気に合わせてトレーンが長いものが素敵ですね
挙式中、後姿のほうがみられる時間が長いので、前のデザインか後ろのデザインかで迷ったら、後姿優先でいいと思います!


披露宴会場もかわいい~

2015年の春の挙式の方は、ぼちぼち打合せ始まってくる頃ですかね~
ブライダルエステも少しずつ、春の挙式の花嫁様からお申込みいただいています

あなたの結婚式が、一生の思い出になる、最高の一日になりますように!


            

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おはようございます。

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お客様とお話ししていると、「セルフマッサージってどうやったらいいか分からない」という方が本当に多いです。これは、私が大手エステサロンで働いていた時からそうなんですが、「おうちでこうマッサージして」って言われても、いざやろうとするとどうしていいかわからなくなるんですよね。

で、次回来店した時に、「分からなかったーもう一回教えて~」→教える→あんましよく分からない→「やっぱり出来ない~むずかしい~」の繰り返し。

でも、おうちでのセルフマッサージって、自分のボディラインを確認したり、老廃物のつまりを確認したり、すごく大事な作業なんです。
自分で「この辺りのお肉やばいな!」と実感できれば、やる気も起きますしね!
私たちがするマッサージも、セルフマッサージと組み合わせたほうが効果倍増します。

せっかく高いお金をお支払いいただくのだから、少しでも結果をだしたいと、セルフマッサージの方法をまとめた紙とかも渡していたときもありました。
でもエステのアフターカウンセリングの時間だけでは、マッサージのコツというか、押さえておいてほしいところを伝えきれなかった…

そこで、自分で個人サロンをしたら、絶対にしようと決めていたのが、セルフマッサージの講座だったんです!
私の渡したセルフマッサージの紙もそうですが、セルフマッサージの本なども、実際に触られて体で覚えないと、自宅で一人でやるってかなり難易度が高いんですよね。
それに、本を開きながらって本当にめんどくさい。
私、昔、本の厚さで閉じちゃうから、片足の指先で本を押さえながらしてました。
本当見られてはいけない感じでした…ww

ルマアロマでは、マニュアルもお渡ししますが、理論をしっかりと説明するので、基本、何も見なくても効果的にマッサージ出来る方法をお教えします
思い立った時に、サッと正しくマッサージ出来るようになると、本を開く手間がないので、日常生活にマッサージを手軽に取り入れることができます。それに「これでいいのかな~?」という迷いもなくなるので、自信を持ってリンパを流せるようになります

セルフマッサージ、始めてみたいな~!これで合っているのかな~?という方は是非ご参加ください


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こんばんは。阪南市 泉南市 岬町 田尻町 南泉州 ブライダルエステ
訪問痩身エステサロンのルマアロマです。

ダイエット中のお菓子。食べないほうがいいのはわかっているけれど、どうしても食べたくなる時ってありますよね。

ダイエット中の間食には、ナッツや、ドライフルーツなどをお勧めしているのですが、私が大好きなのが干しイモ!!

この干しイモは、ダイエット、美容うんぬんじゃなく、単純に大好きでよく食べます。食べるのは、国産のしかも無添加の干しイモのみです。

国産の干しイモって結構高いんですよね~!
スーパーで見ると、サツマイモ1本くらいしか入っていないのに400円くらいします。

そこで、今年は、まとめて買っちゃおう!と買いました。干しイモ4キロ。
ネットで安いところを探しまくって、5400円で予約。

その時に送られてきたメールがこちら。

お買上げ商品
・せっこう 2Kg 2,000
個数: 1 金額: \2,000
・ほしこがね平干し 1Kg 1,700
個数: 1 金額: \1,700
・紅はるか平干し 1Kg 1,700
個数: 1 金額: \1,700

合計金額 : [\5,400]

5400円で干しイモ4キロも来るのか~!いい買い物したな~!
と、大満足の私。
だったのが2週間前。
干しイモが完成次第送るということだったので、先ほど「干しイモ納品」のお知らせがメールボックスにきていました!
「わ~!やったーついに干しイモ食べ放題~♪」とメールを開いてみると、

干し芋のご利用を頂きありがとうございます。
 
早速ですが商品の発送連絡を致します。
12月3日に発送致しますので着予定は4日となります。
なお、料金は次の通りとなりますのでよろしくお願い致します。
 
    干し芋代          5400円
   送料               950円
   代引き             324円
   合計金額          6674円
 
となります。
 
 
大変お待たせを致しましたが今後ともよろしくお願い致します。 
ご利用ありがとうございました。



入りの「干しイモのご利用を頂きありがとうございます」という言葉に若干の違和感を感じながら値段をみると…あれ?なんか結構高くなってない?
6674円??
5400円じゃなかったんだ…
5000以上だと送料無料だと勝手に思い込んでいました。。


まぁ干しイモ好きだからいいんだけどさ。
スーパーで買うより新鮮だし、安いしいいんだけどさ。


最初の明細見て5400円だと思っていたから、ショックでした



でも干しイモ届くの楽しみだな~

ダイエット中の方や、美容に気を使われている方で、ドライフルーツにもナッツにも飽きたな~という方にはおすすめですよ^^

とくに、「丸干し」という丸っとサツマイモを干したものがおすすめです。
県民ショーでも紹介されていましたみたいです


            

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こんにちは。阪南市 泉南市 岬町 田尻町 南泉州 ブライダルエステ
訪問痩身エステサロンのルマアロマです。

ここ2、3日忙しく、ブログの更新がなかなかできずにいました。毎日更新したいな~と思っているんですが、忙しくなってくるとなかなか…

先日は、大阪市内のホテルまで出張エステに行っておりました。

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ホテルグランヴィアさん。

ルマアロマは、阪南市 泉南市 岬町 田尻町など南泉州以外にも出張いたしますよ~!
尾崎駅より20~30分以内であれば出張費無料!
それよりかかる地域であれば、出張費として私の交通費を頂戴しております。

FullSizeRender.jpg
この日は、大阪にご旅行でいらした、関東からのお客様
とっても話しやすく、楽しく時間を過ごさせていただきました。

基本、1回限りでもカウンセリングをしっかりさせていただいているのですが、こちらの女性は「腸のトラブル」が多くでていらっしゃるとのこと。

慢性の便秘で、2.3日に一回、漢方の下剤を飲んで排便させるという繰り返しをされているそうです。健康にも気を使っており、酵素ドリンクを飲んだり、珈琲の量を調整したりしていらっしゃるのですが、気になったのが、食生活のバランス。

お伺いすると、炭水化物が大好きで、パスタを結構な割合で召し上がっていました。
パスタっておいしくて、簡単で、早くて、お腹もふくれるし、ついつい手が伸びてしまいますよね。けれど、パスタって、1品で料理として成立してしまうから栄養のバランスが偏りがち。。

炭水化物の塊のパスタ麺に、レトルトのソースなんて最悪ですね。
食物繊維やビタミン、ミネラルの補給が一切期待できません。
これは便秘の元なのでやめたほうがいいです。

手作りしたとしても、煮込んだソースをかけて食べるので、酵素などの栄養素が全て熱で壊れてしまうのも問題。
そして、さらに、GI値も高い食材なので、太りやすいんですよね。
糖化もしやすいので、アンチエイジングの観点でも避けたほうがいい食材です。

と、いってもパスタを食べるなと言っているわけではありません。
パスタを常用食にしない、食べるタイミングを考えることが大切です。

ダイエットや美容を意識しているのであれば、常用食にすべきは玄米、そばなどです。
お客様には、「白い食材は避けて食べてください」とお伝えしています。
たとえば、うどんよりもそば、白米よりも玄米。
白いものは太りやすい。です。


ビタミン、ミネラル、食物繊維が不足が便秘を引き起こしていました。
マッサージ中は、腸がぐるぐると動きだしていたんですが、ぐるぐる音が下腹部からしかしない。。便の重みで、腸の位置が下がっていました。

こうなると、腸が押しつぶされている状態なので、ぜん動運動が出来なくなります。
腸にいつもの倍くらい時間をかけて、腸の位置を上にあげました。これで、排便が促進されるといいな~。

最近、酵素ドリンクやスムージーが流行っていますが、酵素をせっかく摂っても、腸内環境が乱れていると酵素の効果を全て実感することは難しいので、まずは腸内環境改善が一番です!

ルマアロマのコースメニューには、エステサロンには珍しく、酵素ドリンクによる腸内環境改善も含まれています。飲み方などもしっかりフォローするのでしっかりと酵素の良さを実感いただけますよ


            

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阪南市 泉南市 岬町 田尻町 南泉州 
訪問痩身エステサロンのルマアロマです。


エステは目に見えない高額商品。本当に、この人でいいのか、どう変わるのか?ブログだけでは、不安なことって、すごく沢山あると思います。期待30%、不安70%くらい?
私も、初めての美容室やサロンに行くときってすーごっく悩むタイプです

その不安を少しでも取り除けたら…と、ルマアロマでは、スカイプまたは、南海本線尾崎駅周辺の喫茶店での無料カウンセリングも行っています^^(喫茶店の場合は、飲食実費必要。)

申しこむのに、あと一歩勇気が出ない!という方は、是非、一度お会いしてお話できたらと思います

申込みフォームの、
〇スカイプ無料相談
〇喫茶店無料相談
のいずれかをお選び、ご希望のお日にちを第三希望までご入力下さい。

お申込みフォームはこちら★
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最近のはまりもの。

白湯。



水を沸かしただけの飲み物なんですが、寒くなったこの時期、とってもおいしいです。
元々、珈琲が大好きなので、この時期は意識しないと一日に何倍も珈琲をのんでしまうんです。暖かいものを飲みたいけれど、カロリーとか健康とか煩わしい事を考えたくない!と思って、飲み始めました。そしたらハマりました。


朝、寝起きにまず一杯。
この1杯が一番おいしい&便通に効果あります。
この一杯をメイクをしながら、冷ましながら、ゆっくりゆっくり飲むんです。そしたら10分後くらいにじわりじわりと体温が上がって、30分後くらいに、お通じがきます。
朝は、食べずに、酵素補給のためのスムージーしか飲まないのですが、白湯→便通→スムージーのリズムがとっても気持ちがいい。
朝から身体がリセットされます。



マイボトルにももちろん白湯。
これは、ただお茶を煮出すのが面倒だから。笑
やかんに作って、一杯は朝飲んで、残りをボトルにドババババ~と入れてます。


ネットで調べたら、正しい白湯の作り方とか、白湯ダイエットとかいろいろあるみたい。
【実感】白湯ダイエットの効果が凄いです

『お白湯で内臓シャワー』始めました♪


            

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「結婚式の主役は花嫁」とよく言いますが、主役は花嫁様だけではありません。
もちろん、華やかなドレスを着ている花嫁様は主役の一人ではありますが、これまで一生懸命あなたを育ててくれたご両親様、これからあなたのもう一つの「ご両親」になる旦那様のお父様、お母様。そして、これからあなたと人生を歩んでいく旦那さまも、間違いなく主役です。


というのは、私が働いていた結婚式場は、
花嫁さんだけではなくオプションでお父様、お母様、新郎様のヘアメイクをつける事ができたんです。
新郎様、お父様、お母様のお衣裳も一緒に選ぶこともあったのですが、その時にお父様、お母様と新郎様にヘアメイクを提案しても、


「花嫁さんしか見ていないから私たちはいいですよ~(゚◇゚ )」

と言われることがほとんど。


でも、当日、お伺いすると、ヘアメイクをご追加されます



結論からいうと、ヘアメイクは、やったほうがいいと思います。

結婚式って、花嫁さんしか見てないといいますが新郎さんもお父様もお母様もしっかり見られています。まず、お父様はバージンロードを歩きますし、披露宴中、お父様、お母様は会社やあなたのお友達のテーブルをお酌に回ります。そして、最後は、ご両家並んでの挨拶があります。

新郎様は、言わずもがな、ずーーーーっと高砂に座って、注目されています。お色直しの早い新郎様は、花嫁様よりも着席の時間が長いことがほとんど。


結婚式は写真バシバシ!とりますからね~!
一生の記念の写真がよれっとしてるのは嫌ですよね…

準備に忙しく、初めての結婚式で分からないことばかり。
なかなか周り(しかも身内)のことまで想いを巡らすのは大変ですが、これまで誰よりもお世話になったご両親様だからこそ、これからお世話になる義両親だからこそ、一生を添い遂げる旦那様だからこそ、丁寧にあなたの想いを形にできたら素敵ですよね。

あなたが、新郎様が、ご両家が、ご友人が、みんなが主役の結婚式
お式の準備は大変ですが、きっと、当日「頑張ってよかった!最高の一日!」と思えると思います


新郎様・ご両親様のお得なフェイシャルメニュー


            

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