「色で美人をつくりだす」
カラーコンサルタントの 鈴木ミキです。
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上の画像のような
美しい母子ではありませんが
今のところ、息子とはまぁまぁ
仲良しの方だと思います。
昨日は、ちょっと体に負担のかかる
姿勢で仕事をしていた為か
カラダのあちこちが痛い…。
そんな時はカラダを休める…
じゃなく！動かしたほうが
調子が良くなるんですよね。
私の場合ですけど。
息子が一人でサッカーの練習をしに
近くの森林公園に行くというので
私も練習に付き合うことにしました。
一緒にカラダを動かそうという
魂胆です。
日中は暑くて、とてもじゃないけど
外に遊びに行く気がしないですね。
夕方5時以降は、割と涼しい～。
家の中でもどこでもボールをゴロゴロ
させちゃう、ショウガクセーダンシ。
外に連れ出すのが正解です。
実に２週間ぶりのランニング
確実に太っていたけれど
その分スタミナがあるのか？
割と走れました。
結構遅くなっちゃったので
早く帰って夕飯を…と思っていたのに
なぜか息子が謎の「縛り」を設定し
そこをクリアしないと帰らない！！
とか言い出す…。
チャレンジ開始から40分後
やっとクリア。
もう置いて行こうかと思いました。
そんな何気ない一日。
そろそろ反抗期とかで
遊んでくれなくなりそうなので
今のうちに沢山遊んでおくか！
今週も後半戦。
頑張りましょう
運動する時間も作らないとなぁ…。
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