神奈川・横浜イメージコンサルティング「色で美人をつくりだす」パーソナルカラー診断で美しくなるブログ
横浜(上大岡)にあるパーソナルカラー診断・プライベートサロン「inConcept」では、パーソナルカラー診断を中心に、カラー・ファッション・メイクアップを通して、お客様だけのイメージアップ方法をご提案致します。
 
 
「色で美人をつくりだす」
カラーコンサルタントの 鈴木ミキです。
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今日は日曜日!
もうすでに酔っ払ってしまったので
すごくどうでもいい話をひとつ。爆笑
 
 
私はお酒が大好きですラブ
さらに、酒のツマミ・・・これも大好き❗️
飲みに行くのも大好き❗️
みんなでワイワイするのも大好き❗️
 
 
なのに・・・ショボーン
今はそれが叶わない辛い時期です。
憎っくきコロナムキーもういいかげんにして‼️
 
 
ってことで、最近はもっぱら宅飲み。
でも、ただ家で飲むだけだと
ワンパターンになり気味なので
おつまみにはこだわってます。ウインク
 
 
今日のおつまみは・・・
「ボニークで作るあん肝ポン酢」
 
 
 
 
Boniq(ボニーク)は、
2020年ベストバイ!(鈴木調べ)
ってくらいの最高の調理器具なんですルンルン
 
 
 
ササミも温泉卵もめっちゃ美味しく簡単に
作れちゃうのですよ❣️
 
 
サッカー日本代表の長友選手の専属シェフの
加藤シェフも大絶賛のボニーク。
イケメンアスリートと加藤シェフが
ボニークを使って調節する動画。
男子ごはんとか、男性が料理する絵なぜか
好きなんですよねー。
私の癒し動画照れ
 
 
あん肝は、近くのスーパーで300円位だったのが
半額になってて爆笑
下処理に少々手間がいりますが、ボニークを使えば
私の腕でもお店で出てくるのみたいなのが作れます。
 
 
そんな渾身のあん肝ポン酢に合わせるお酒は・・・
 
 
本当は獺祭が良かったんだけど獺祭なかったので、
カクヤスで「○祭に似てる!」とポップに
書いてあった聖酒造さんの大吟醸。日本酒
辛口なので後味スッキリ‼️
魚系のつまみにはめちゃ合うと思います。
 
 
 
 
 
自分で作ったこだわりのおつまみと酒爆笑
北大路魯山人になった気分です星
皆さんも日曜日の夜を楽しんでください。
 
 

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「色で美人をつくりだす」
カラーコンサルタントの 鈴木ミキです。
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今日も素敵なお客様のご紹介&
色の使い方をご紹介いたします爆  笑
 
 
ブルベなのか?イエベなのか?
なかなかご自身だと判断つかないといういことで
自分に似合う色やベースカラーが知りたくて
いらっしゃって下さいました。キラキラ
 
 
旅行がお好きで、とってもアクティブな印象の
H様。なりたいイメージは
若々しくてエレガントラブラブ
 
 
ドレープをあてて入念に
チェックしましたところ・・・
割とはっきりした色がお似合いの
SUMMERさんでしたニコニコ
 
 
 
 
お顔の直線的な部分(眉と目)を
メイクで曲線的に彩って物柔らかな印象に。
 
 
ドレープの色をローズ系にすると
お肌の透明感が際立ち、頬や唇の色となじむので
とってもエレガントに。
 
 
普段使いに、このようなクリアなローズカラーを
取り入れていただきたいところなのですが…
巷で見かけるのはダスティーカラーばかりアセアセ
※くすんだ色
 
 
H様のように、クリア系の青みカラーが似合う方は
何を選んだらいいのでしょう?
 
 
答えは
「ダスティーカラーだけど
生地に艶感があるものを選んで!」です。
 
 
たとえばコチラ!おなじみ
Styleさんの艶プリーツスカートウインク
 

 

 

 
三色展開なんですが、
こちらの色は、青み系ピンク。
くすみカラーですが、艶感のある生地なので
まさに、セブンシーズンのSUMMERタイプに
ピッタリです。
 
 
私もこちらのBROWNを持ってますが
使い勝手が良くて、何を合わせるか迷ったら
とりあえずこれ履いちゃいます。ニコニコ
 
 
色も大切ですが、生地感も
似合うかどうかを左右する重要なポイントです。
是非こういうところもチェックしてみてくださいねOK
 

★ありがたいご感想を頂きました--------------★
 
 
すごく華しやすく、話過ぎた感もありますが(笑)
楽しい時間でした。自分が似合うと思っていた色が
合っていたのもあり、今後洋服選びやメイク選びをする際の
参考になりました。
 
★--------------------------------------------------------★
 
嬉しいご感想だけでなく、こういうのもあるといいよ!の
アイデアもいただき、本当に感謝ですラブ
 
 
 
 
なんだか本当に楽しすぎてあっという間でした。
H様ありがとうございました。乙女のトキメキ
 

 

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「色で美人をつくりだす」
カラーコンサルタントの 鈴木ミキです。
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今日は、新年初の美容鍼の日でした。
実は私、去年から定期的に美容鍼を受けておりまして…
 
 
そのきっかけとなったのが、
本日ご紹介するお客様!
 
 
な、な~んと!
湘南台にあるみずのいろ鍼灸院
院長白鳥先生乙女のトキメキ
 
 
 
 
白鳥先生と私は同世代。
な・の・に、白鳥先生のお肌の綺麗なことびっくり
本当にきめ細やかで、艶があって美しいのです。
お顔立ちも美しいしおねがい
 
 
しかも、趣味がロードバイクだったり
登山だったり、筋トレだったり
ヨガインストラクターもされていて…
可憐に見えるけど、とってもアスリート爆  笑
 
 
なんとなく趣味も似ているしで
すぐに意気投合しちゃいましたルンルン
 
 
話の流れから鍼灸院の先生ということがわかり
白鳥先生の美の秘密ここにあり!
ってことで美容鍼に通うことにしました。
(そして今に至る^^)
 

あっ!肝心なカラーの話に戻ります。
白鳥先生のベストシーズンは・・・
WINTER雪だるま
 
 
 
WINTERさんは、くっきりとした
青みクリアタイプ。
 
 
なりたいイメージは
 
  1. 上品なイメージ
  2. 落ち着いて仕事が出来そうなイメージ
  3. 柔らかな印象のものを
 
の3つを挙げられたのですが
1,2のイメージには
上記のThe・Winterカラーのような色のトップスを。
 
 
3のイメージに見せたいときは
セブンシーズンのサマーカラーのように
やや明るめの色を使ってあげるとバッチグーです。

 

 

このようなWinterの色、Summerの色が
リバーシブルになっているストールが一枚あると
色によって違うイメージを纏うことができます。
 
 
お似合いの色のシーズンがわかると
そのシーズンを起点にして
似合う範囲で色を選ぶことが出来るので
とっても便利ですよ。グッ
 
 
★ありがたいご感想を頂きました--------------★ 
 
 
楽しくカラーの勉強をすることができました!
自分に似合う色が判って
洋服選びが楽しくなりそうです。
メイクもしていただけてうれしかったです。
ありがとうございました!
 
★----------------------------------------------★  
 
今日は美容鍼に行ったからか
顔がシュッと引きあがっていて
すこぶる元気です!
白鳥先生、ありがとうございました。爆  笑
 

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今回もかわいいお客様に

お写真で登場していただきます乙女のトキメキ

 

 

どことなく清楚系女優さんに

似てらっしゃるT様。

 

 

なりたいイメージは

清潔感のある女性らしいイメージ

 

 

自分に合う色や

体型もスッキリ見せてくれる着こなしも

知りたい!ということで

1DAYブラッシュアップコース

いらしてくださいました。

 

 

気になるシーズンですが・・・

紫陽花あじさいのようなふわぁ~っとした

優しい色がお似合いな

 

 

RainySeason さんでした花束

 

 

 

 

お顔がすぐに赤くなってしまう

ということでしたが、

多少の赤みはメイクで抑えることはできますし

青みのある色をトップスに持ってくる

だけでもカバーできますよグッ

 

 

ふんわりとしたラベンダーカラーを

纏っていただきました。

いかがしょう~ラブラブ

素敵な大人の女性になっちゃいました。

 

 

メイクは、ルナソルの

アイカラーレーション(トワイライトスカイ)の

レッドを使ってみました。

 

 

 

 

ルナソルのトワイライトスカイは

やや黄み色が強めのオレンジが入っているので

イエローベース向けぽいですが

右下の赤をアクセントに使って

右上の赤をふわっと入れても今っぽくて

可愛いですよ。

 

 

骨格タイプは Straight でしたので

下キリヌキのようなソフトな色合いの、

ストレート感のあるものを

ご提案させていただきましたラブラブ

 

 

 

 

★ありがたいご感想を頂きました--------------★

 

とても丁寧にご説明いただき、

また親しみやすくお話をいっぱいして

下さったのでとても楽しく安心して過ごす

ことができました。ありがとうございました。

 

★-------------------------------------------------------★

 

こちらこそ、ありがとうございました。

色白で透明感のある雰囲気おねがい

すごく素敵です。

これからもおしゃれを楽しんで下さいね乙女のトキメキ

 

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皆さんは今年一年頑張りたいことや

目標はありますか?

 

 

私の今年のテーマは「健康美」ダンベル

といっても、今までのように

がむしゃらに体を鍛える筋肉

 

 

というのではなく

体幹やバランスを整えたいなぁと思い

先日初めてマシンピラティス

挑戦してきました。

 

 

今回訪れたところは、

神奈川県の江の島にある

クラブピラティス江の島サーフィン

 

 

海岸線沿いにある、
解放感に溢れるオシャレな空間。

 

 

 

ここで、ピラティスについてちょっと解説。

 

ピラティスは、腹部、背中、骨盤底筋など

身体のコア(体感)に焦点を当てた

負荷の少ないエクササイズです。

 

 

その昔、ドイツの負傷兵のリハビリとして

ジョセフ=ピラティス氏によって

考案されたと言われています。

人の名前だったんですね~。

 

 

ここのスタジオでは、

リフォーマーというピラティス専用の

マシンを使って効率よく

エクササイズをしていきます。ウインク

 

 

では、早速GO!

 

 

まず入口でQRコードによる受付を済ませたら、

時間前に好きなリフォーマーの前で待ちます。

 

 

着替えについては、事前のメールに

「更衣室に限りがあるため

ウェア着用でのご来店をお勧めします」

とあったので、あらかじめ着込んで行きました。

 

 

 
 
私は、初心者ということで、
「Reformer Flow Level 1.0」という
50分のコースをやりました。
 
 
リフォーマーを使って、身体を強化し
全身を長く伸ばす…とありましたが
自分の体をコントロールするのが
なかなか難しい~~~びっくり
 
 
インストラクターの声をたよりに
身体を「全集中!!
効かせたいところに意識を持っていくことで
ぜんっぜん効果が違います!!
 
 

エクササイズは、意識を集中させながら

ゆっくり行う為、思ったほど汗をかいたりは

しませんでした。

 

 

水分は持っていってもいいし、

スタジオのウォーターサーバーから

いつでも飲めるので(ボトリングもOK)

手ぶらで行ってもOKです。

 

 

ひたすら集中して

あっという間に50分が終了~ルンルン

そして不思議なことに開始前と開始後で、

背筋の感覚が全然違う感じ!!

 

 

私は年中反り腰気味で

すぐに腰が痛くなっちゃうのですが

エクサイズ中ニュートラルポジションを

身体にインプットし続けることで

猫背・反り腰の改善になると思います。

 

 

 
今回インストラクターを務めてくださった
Eriさんラブラブ
 
 
Eriさんは、POP Pilates の
私の先生なので~す!
Eriさんありがとうございました。
 
 
ピラティス氏によると、
 
10回のセッションを行うと
気分が良くなり
 
20回のセッションを行うと
見栄えがよくなり
 
30回のセッションを行うとようやく
完璧な身体が出来上がります
 

 

そうなので、今年中に30回

目指すぞ。ニコニコ

 

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