腰が良くならない・・・

この日は、腰の調子が良くならないので仕事を休んだ。

痛み止めを飲んで、痛み止めの湿布を貼ってるけど全然痛みが引かない・・・。
どうしたもんかな。

やっぱり整骨院とかに行った方が良いのかな？