こんにちは
目黒区の学芸大学駅の
エステサロン「インカローズ」です。
8月は猛暑でしたね
今日から9月ですが、
まだまだ暑さも続きそうな予報が出ておりますので
熱中症に警戒してくださいね。
私のこの時期の水分補給は、必ず炭酸水です。
炭酸水は、疲労回復効果や胃腸の調子を整え便秘改善
冷え性の改善やダイエットのサポート効果
などなど素晴らしい効果があります。
夏になると夏バテで食欲がでない時などは、
胃を刺激するので食欲増進効果もあります。
クーラーで身体が冷えてしまいがちなので、
血流を促進してくれる効果のある炭酸水はお勧めです。
またお顔のくすみが気になるな～なんて時は、
水の代わりに炭酸水を使用して
洗顔を炭酸水で泡立て、優しく丁寧に洗い、すすぎも炭酸水を使用してみてください～
夏のお肌は角質が厚くなりやすく、そのままにしておくと化粧水の浸透も悪くなりますので、
いつも以上に洗顔を念入りにしてくださいね
飲んで良し塗って良し！の炭酸水を活用してみてください。
