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どーも、カーネリアンです 
久々のチャン・カワイ登場〜
今回は発酵と発酵が奏でる
ミラクルパワー
味噌ヨーグルト
市販の味噌とヨーグルトを
１：２でミックスして出来る
簡単味噌グルトソースが
あなたの食生活を変えるっ…かも
発酵食品の相乗効果で
乳酸菌が腸の中で善玉菌を増加させ
腸内環境が整い
便秘の予防やら免疫力アップやら
なにかと良いことづくめなんだそう
そんな魔法の味噌グルトソース
１食に摂取するのは大さじ２杯
ペットボトルのフタ４個分笑⃝
塩分過多になるので
美味しいからと言って食べ過ぎ注意
さて
ダイエットを考えてるヒトは
食事の摂取量もセーブしてるけれど
それじゃ番組にならんから
チャンには限界に挑戦してもらおう
これに着替えて
さっそく
食べるのはいきなりトップギアのトンカツ
1200kcal〜
コレ朝食ですからね〜
でも味噌グルトソースとの相性は絶品らしく
ペロリと完食
昼食は…
ソースに変化を加えて
美味しいんだってよ
相変わらず食レポがめっちゃ上手なチャン
深夜だけど食べたくなるわ〜
そして…
あっという間に完食
夕食は…
合わせるソースは
美味いそうな
そして翌日の体重測定
なんと0.2キロ増えてる〜
っていっても昨日の摂取量って
コレだからね
2.4キロ食って0.2キロ増って
計算合わんしっ
もはや以下同文でも良いのでわ
朝食
昼食
夕食
３食合わせて
そして翌日の体重測定は
ウソやんっ
2.4キロの3700kcal食べて
－0.1キロ減ったとかっ
もはや何が起こっても驚かんけど
朝食
昼食
夕食
からの〜
３日間の累計が
からの〜
なんとっ
7.2キロ の
12,000kcal 食べといて
トータルで－0.1キロ減ったって
計測ミスちゃうの
味噌グルトソース
ホンモノかもっ
番組のムチャブリに笑顔で全力で
演じ切るあなたはかっこいい
今回もお疲れ様でした
ありがとうチャン・カワイ
ちなみに
食事前の高カカオチョコレート
継続摂取中っす
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