ありがとう！大親友

いつもありがとうございます。

インカローズ奈穂です。

交換ノート

今朝のこと。

なんかうまく回ってないな。

と、感じることが続きました。

「思っていた通り」にコトが進まないのです。

と、なると

思わず外界のせいにしたくなるものですが

（私も一瞬しかけた^^;）

周りのせいだなんて

んなわけがない。

出来事は自分の発している波動と同等なのだから。

波動をチェックしなければ

悪循環が続いてしまう。

と思い、掃除もそこそこに

いつものノートを引っ張り出してきました。

『交換ノート』

相手は大親友である「わたし」。

わたしを相手に私は思いのたけをぶつけます。

「あ～もう、聞いてー」

からはじまり、ブツブツとぼやいていくと

わたしは、質問してきます。

「どうしたいの？」

「なぜそうなったと思う？」

「どうしたら良くなると思う？」

私は思ったことをそのまま答えます。

すると、わたしは

「そうやん。すごいすごい」

「それいいね」

「解決したね」

と、褒めてくれます。

「えへ♪ありがとう。もっと早く相談したらよかったね」

と、私の心はもうすっかり晴れていました。

所要時間　ものの10分ほど。

これ、やるとやらないでは大きく違うんですよね。

「書く」という作業が大事で

頭でおしゃべりしていては

もう一人のわたしの声が聞き取りにくく

思考と混同してしまいます。

「わたし」の正体は「思考」ではないので。

宇宙に近い存在のわたし。

ハイヤーセルフとかそんな感じです。

ま、名前はなんでもいいんだけど。

自我の私ではない、内側のわたしは

誰にでもいるので

交換ノート、やってみてくださいね^^

仲良くなると怖いものなしですよ！

今日丈は

怒るな　心配すな

感謝して　業をはげめ

人に親切に

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