インカローズ奈穂です。
セドナ通信&バシャール×奈シャール更新中↓
オーラ美人になるレイキ・I ♥ sedona・セドナヒーリング
毒されていることに気付く
セドナから帰ってきてちょうど１ヶ月。
体が重いのをスッキリさせるため
「本気の食欲が出てから食べようDay」を
数日続けていました。
偽の食欲に騙されない！
ってやつ。
あるあるでしょ？これ↓
お腹がすいているわけでもないのに
時間だから食べるとか
美味しそうだから食べるとか
暇だから食べるとか（笑）
動物的に言うと
「何じゃそれ？！」です^^;
ライオンはお腹もすいていないのに
目の前のシマウマを別腹！と言って食べません。
なのに、人間の別腹ときたらもう。。。
お腹グ～の山を２回ぐらい通り越すと
「ちゃんとしたものが食べたい！」
と、感じます。
意外にも、お腹がすいたから「なんでもいい！」とはならず
栄養のあるものをきちんと食べたくなります。
と、なると
途端に外食が嫌になり
自然と自炊を張り切ることになります。
昨日なんて
仕事が終わり猛烈にお腹がすき
食べたいと思ったのが
なんと
大根おろし
サブのはずの大根おろしを使える献立を考えるという。
逆、逆（笑）
だし巻きにも納豆にも入れて
大根1/2ぐらい食べましたよ。
本当にお腹がすくと
必要な栄養素がわかりますね。
とは言え、
本気の食欲がきてから食べるつもりでも
サロンにいるとつい誘惑に負けてしまうこともあり。。。
この間なんて、前に買っていたままの
コンビニのスコーンがあり
激減りのお腹におさめようと
一口食べたところ
不味っ！！
何これ、薬の味するやん！
と、思わず裏を見ると
入ってますわな、毒が。（添加物、保存料）
いや、分かってて買ったはず。
しかも、その時は食べて美味しいとすら思っていたわけで。
「体に悪いものは何でこんなに美味しいの？」
とか、言いながら。
いやいや
不味いから。
薬の味してるから。
ほんと、体がクリアでないと
毒が当たり前になり
気付かない体になってしまう。
デトックスは定期的にしないとダメですね。
自戒をこめて。
