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• 12/13のｼﾞﾑﾎﾞﾃﾞｨｽﾃｯﾌﾟ。ｳｫｰﾐﾝｸﾞｱｯﾌﾟはｼﾊﾞﾑのﾏﾈｰの曲だった...
• 12/13のｼﾞﾑ筋ﾄﾚ。ﾜｲﾌがﾊﾟﾝﾌﾟに出ている間に筋ﾄﾚをやった。ﾍﾞﾝﾁﾌﾟ...
• 12/12のｼﾞﾑﾎﾞﾃﾞｨｺﾝﾊﾞｯﾄ。もうどんなのをやったのかﾒﾓもしていないので忘れ...
• 12/12のｼﾞﾑﾎﾞﾃﾞｨｼﾞｬﾑ。今回は終了後に#MARI先生から色々情報を聞いてﾒﾓ...
• 12/12のｼﾞﾑ筋ﾄﾚ。ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽは髙重量をやってしまおうか迷ったが、１日空けた方...
• 12/11のｼﾞﾑﾎﾞﾃﾞｨｽﾃｯﾌﾟ。台をまたぐｺﾘｵで今回は台の回りを回るのがあって、...
• 12/11のﾚｯｽﾝﾎﾞﾃﾞｨﾊﾟﾝﾌﾟ30。実を言うと,ﾊﾟﾝﾌﾟは苦手。痛いしｷﾂいし...
• 12/11のｼﾞﾑﾖｶﾞ。関先生のﾖｶﾞに初めての参加前日の伊藤先生のｽﾄﾚｯﾁは出れなか...
• 12/10のｼﾞﾑﾎﾞﾃﾞｨｺﾝﾊﾞｯﾄ。今回はﾑｴﾀｲ以外は77番！番号だけで言われると...
• 12/10のｼﾞﾑｼﾊﾞﾑ。日曜日はｻﾎﾞっているので何も言えないが,毎回曲を変えてくるの...
• 12/10のｼﾞﾑPOPなｷｯｸ。今回はまる先生に真似て緑のﾀｵﾙを頭に巻いて参加！先生も...
• 12/10のｼﾞﾑﾗﾝﾆﾝｸﾞ,筋ﾄﾚ。仕事を定時で上がってｼﾞﾑに行ったが,伊藤先生のﾚ...
• 12/9のｼﾞﾑCXWORX。最初の腹筋は月曜日と同じだったか？ﾚｯｽﾝ前にﾎﾊﾞｰをやっ...
• 12/9のｼﾞﾑｽﾞﾝﾊﾞ。YUMEｽﾞﾝﾊﾞは満員。先週やった「ﾌﾞﾙｰｽﾘｰ,ｼﾞｬｯ...
• 12/9のｼﾞﾑ筋ﾄﾚ。伊藤ﾄﾚｰﾅｰに前日高重量でやったので今回は軽い重量でと言われたの...
• 12/8のｼﾞﾑﾊﾞﾚｴ。前回,次週は回転が多くありますと#MARI先生が言っていたので,...
• 12/8のｼﾞﾑﾎﾞﾃﾞｨｺﾝﾊﾞｯﾄ。今回の井野ｺﾝﾊﾞｯﾄはｳｫｰﾐﾝｸﾞｱｯﾌﾟは7...
• 12/8のｼﾞﾑ筋ﾄﾚ。会社でいろいろあって落ち込んだ状態でｼﾞﾑへ。鬱憤をはらすべく筋ﾄ...
• 12/7のｼﾞﾑﾎﾞﾃﾞｨｺﾝﾊﾞｯﾄ。60番台後半か70番台前半だと思うが,1-bでｼﾊ...
• 12/7のｼﾞﾑﾎﾞﾃﾞｨｼﾞｬﾑ。一週間も経たないのにどんなﾅﾝﾊﾞｰ、ｺﾘｵをやったの...

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