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• 1/27のｼﾞﾑﾗﾝﾆﾝｸﾞ,筋ﾄﾚ。この日は二人とも在宅勤務。定時で仕事を終えてｼﾞﾑへ...
• 1/26のｼﾞﾑﾊﾞﾚｴ。ﾊﾞﾚｴは2週空いてしまったのか？なんだかｺﾘｵが難しくなってて...
• 1/26のｼﾞﾑﾎﾞﾃﾞｨｺﾝﾊﾞｯﾄ。新曲ももう飽きたでしょうと井野先生が昨日言っていた...
• 1/26のｼﾞﾑ筋ﾄﾚ。夕方にゆうこ先生のところで「得意」の？ｸﾞﾘｸﾞﾘ悶絶した後ｼﾞﾑ...
• 1/25のｼﾞﾑﾎﾞﾃﾞｨｺﾝﾊﾞｯﾄ。井野ｺﾝﾊﾞｯﾄも新曲井野先生も察したのか、もう新...
• 1/25のｼﾞﾑﾎﾞﾃﾞｨｼﾞｬﾑ45。今回は45分なのでｳｫｰﾐﾝｸﾞｱｯﾌﾟとﾘｶﾊﾞ...
• 1/25のｼﾞﾑCXWORX。座骨や肩を痛めて出てなかったCXに久しぶりに参加。新曲も初め...
• 1/25のｼﾞﾑ筋ﾄﾚ。この日は二人とも在宅勤務。清々しい朝一ﾊﾟﾝﾌﾟが休講になったので...
• 1/24のｼﾞﾑｼﾊﾞﾑ。腰から下がかなり疲れていたが実際に始まったらｼﾞｬﾑよりは動けた...
• 1/24のｼﾞﾑ筋ﾄﾚ。座骨の調子が良くなってきたかと思ったら土曜日にはしゃぎすぎて？翌日...
• 1/23のｼﾞﾑﾎﾞﾃﾞｨｺﾝﾊﾞｯﾄ。新曲ｳｨｰｸなのだがﾊﾞｯｸﾅﾝﾊﾞｰになっていて...
• 1/23のｼﾞﾑﾎﾞﾃﾞｨｼﾞｬﾑ。ﾏｽﾀｰｸﾗｽのｼﾞｬﾑは2回目。今回はﾕｰﾁｭｰﾌﾞ...
• 1/23のｼﾞﾑはじめてﾚｽﾞﾐﾙｽﾞ。今回の初めてﾚｽﾞﾐﾙｽﾞはﾎﾞﾃﾞｨｺﾝﾊﾞｯﾄ...
• 1/23のｼﾞﾑ筋ﾄﾚ。この時間の筋ﾄﾚは,金曜日に測ることの出来なかったｹｰﾌﾞﾙﾏｼﾝ...
• 1/23のｼﾞﾑｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ。今回新しい動きがあったのか？横を向いて反対の肩に手...
• 1/23のｼﾞﾑ筋ﾄﾚ。清々しい土曜日朝ｼﾞﾑは筋ﾄﾚから。今回は上腕二頭筋。ﾍﾞﾝﾁ...
• 1/22のｼﾞﾑ筋ﾄﾚ。この日は再始動する「目標達成ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ」の重量測定日！伊藤ﾄﾚ...
• 1/21のｼﾞﾑﾎﾞﾃﾞｨｺﾝﾊﾞｯﾄ。まだ新曲が始まって3週間だが,色んな先生のを受けて...
• 1/21のｼﾞﾑｼﾊﾞﾑ30。ｼﾊﾞﾑはﾏｽﾀｰの45分が1回,30分が今回で2回目。なか...
• 1/21のｼﾞﾑ筋ﾄﾚ。この日は出勤日。1時間残業になったので伊藤先生のｽﾄﾚｯﾁもまる先...

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