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• 6/7のｼﾞﾑ☆筋ﾄﾚ。いつもより早く寝たお陰か,早めに目が覚めて。ｺﾞﾐ捨てしてから清々...
• 6/6のｼﾞﾑ☆休館日。この日ｼﾞｮｲﾌｨｯﾄは休館日なので,ｽﾊﾟﾙﾀﾝﾚｰｽのﾒﾝﾊﾞ...
• 6/5のｼﾞﾑ☆900,ﾌｧｲﾃｨﾝｸﾞｷｯｸ。900は先週休んでお色気隊長が来てくれたの...
• 6/5のｼﾞﾑ☆ｽﾞﾝﾊﾞ。ﾌﾗﾀﾞﾝｽは間に合わず。先週は休講だったので2週空いてしまっ...
• 6/4のｼﾞﾑ☆TONE。2カ月ぶり？肩を痛めてﾄﾗｳﾏになっていた懸垂をやってみた。でも...
• 6/3のｼﾞﾑ☆ﾎﾞﾃﾞｨｱﾀｯｸ。疲れていて暫く休んでいたｱﾀｯｸだが,ｽﾊﾟﾙﾀﾝﾚｰ...
• 6/2のｼﾞﾑ☆ﾎﾞﾃﾞｨｼﾞｬﾑ。 #ｼﾞｮｲﾌｨｯﾄ #JOYFIT #ﾚｽﾞﾐﾙｽﾞ...
• 6/2のｼﾞﾑ☆ｼﾊﾞﾑ。ｽﾊﾟﾙﾀﾝ練習会の帰りにｸｰﾛﾝﾇでﾊﾟﾝを買おうと,現地で仲...
• 6/2のｼﾞﾑ☆ﾏﾗｿﾝ、ｽﾊﾟﾙﾀﾝﾚｰｽ練習会。６時にｼﾞｮｲﾌｲｯﾄで待ち合わせ。そ...
• 6/1のｼﾞﾑ☆ｼﾊﾞﾑ。今回は多分、先週スマホを無くしてやれなかったﾐｯｸｽのﾅﾝﾊﾞｰ...
• 6/1のｼﾞﾑ☆ﾎﾞﾃﾞｨｼﾞｬﾑ。MAKI先生のｼﾞｬﾑに久しぶりに出た。暫く「遠足」に...
• 6/1のｼﾞﾑ☆ｽﾃｯﾌﾟｴｸｻｻｲｽﾞ。土曜日の神谷先生のﾚｯｽﾝは何ヵ月ぶりかの参加開...
• 6/1のｼﾞﾑ☆ﾎﾞﾃﾞｨｽﾃｯﾌﾟ。今回は岡野先生の真ん前の位置をゲットしたのでよく見え...
• 6/1のｼﾞﾑ☆ﾊﾞﾗﾝｽｺｰﾃﾞｨﾈｰｼｮﾝ。２週間ぶりの参加前列は誰も来なくてｶﾞﾗｶ...
• 6/1のｼﾞﾑ☆ﾗﾝﾆﾝｸﾞ、ｽﾊﾟﾙﾀﾝﾚｰｽ自主ﾄﾚ。目が覚めてしまったので自転車でｼ...
• 5/31のｼﾞﾑ☆ﾏﾗｿﾝ。ｽﾃｯﾌﾟの後、速攻で家に戻ってから走ってﾜｲﾌの飲み会の会場...
• 5/31のｼﾞﾑ☆ﾎﾞﾃﾞｨｽﾃｯﾌﾟ。久しぶりに信平先生のﾚｯｽﾝに出た？火曜日のton...
• 5/30のｼﾞﾑ☆ﾎﾞﾃﾞｨｺﾝﾊﾞｯﾄ。ﾏﾗｿﾝから戻ってきてｸﾞｯﾀﾘしていたが,42...
• 5/30のｼﾞﾑ☆ﾏﾗｿﾝ60分。今回はｽﾊﾟﾙﾀﾝﾚｰｽに一緒に出てくれるﾒﾝﾊﾞｰとﾏ...
• 5/29のｼﾞﾑ☆900,ﾌｧｲﾃｨﾝｸﾞｷｯｸ。900は,普通のｽｸﾜｯﾄからのﾊﾞｰﾋ...

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