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• 2/29のｼﾞﾑ☆ﾎﾞﾃﾞｨｺﾝﾊﾞｯﾄ。綾瀬PLUSに後ろ髪をひかれながらも加平ICから...
• 2/29のｼﾞﾑ☆ｼﾞｮｲﾌｨｯﾄ綾瀬PLUS最後のｲﾍﾞﾝﾄ。ﾎﾞﾃﾞｨｼﾞｬﾑ。綾瀬P...
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• 2/29のｼﾞﾑ☆ﾊﾞﾚﾄﾝ。この日はｼﾞｮｲﾌｨｯﾄ綾瀬PLUSで最後のｲﾍﾞﾝﾄに行く...
• 2/26のｼﾞﾑ☆ﾎﾞﾃﾞｨｱﾀｯｸ。もう足が張っていてやばかったが6様に誘われて参加！ｳ...
• 2/26のｼﾞﾑ☆ｽﾞﾝﾊﾞ。ﾚｯｽﾝ前にﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽをやったら65ｷﾛを10回3ｾｯ...
• 2/25のｼﾞﾑ☆ｴｱﾛﾋﾞｸｽ。さっきのｽﾃｯﾌﾟで足をかなり消費してしまい。でもﾐｽﾀ...
• 2/25のｼﾞﾑ☆かんたんｽﾃｯﾌﾟ。この日はあのﾐｽﾀｰｽﾃｯﾌﾟが登場！でもﾏｼﾝの色...
• 2/25のｼﾞﾑ☆ﾌｧｲﾃｨﾝｸﾞｷｯｸ。この日は定時あがりなのでﾌｧｲﾃｨﾝｸﾞｷｯｸは...
• 2/24のｼﾞﾑ☆M-studioでｼﾞｬｽﾞﾀﾞﾝｽ。午前のﾌﾗﾀﾞﾝｽを終えて急いで帰...
• 2/24のｼﾞﾑ☆ﾌﾗﾀﾞﾝｽ。月曜日の祝日なので午前のﾌﾗﾀﾞﾝｽに参加。先週の水曜日に...
• 2/24のｼﾞﾑ☆ﾎﾞﾃﾞｨｽﾃｯﾌﾟ。ﾏﾗｿﾝから帰ってきて筋ﾄﾚをした。ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚ...
• 2/24のｼﾞﾑ☆ﾏﾗｿﾝ,ｺｿ練。実は二日前に肩に鈍い痛みがあったので痛み止めを飲んだ。...
• 2/23のｼﾞﾑ☆ｽﾄﾚｯﾁ。栃木平柳のｲﾍﾞﾝﾄに参加してさすがに疲れたのでつくばに戻っ...
• 2/23のｼﾞﾑ☆栃木平柳ｲﾍﾞﾝﾄ。ﾎﾞﾃﾞｨｼﾞｬﾑ。引き続き長谷川先生とSATOMI...
• 2/23のｼﾞﾑ☆栃木平柳ｲﾍﾞﾝﾄ。ｼﾊﾞﾑ。ｼﾊﾞﾑは雨ヶ谷の長谷川先生のは久しぶりに...
• 2/23のｼﾞﾑ☆栃木平柳ｲﾍﾞﾝﾄ。ﾎﾞﾃﾞｨｺﾝﾊﾞｯﾄ。引き続きつくば竹園の井野さん...
• 2/23のｼﾞﾑ☆栃木平柳ｲﾍﾞﾝﾄ。ﾎﾞﾃﾞｨｱﾀｯｸ。次はｱﾀｯｸ。ｸﾞﾘｯﾄでかなり...
• 2/23のｼﾞﾑ☆栃木平柳ｲﾍﾞﾝﾄ。ｸﾞﾘｯﾄﾞ。続いて朝日先生のｸﾞﾘｯﾄ。ｱｽﾚﾁｯ...

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