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• 3/20のｼﾞﾑﾎﾞﾃﾞｨｺﾝﾊﾞｯﾄ。春分の日で祝日だったが雨ヶ谷のｲﾍﾞﾝﾄも中止にな...
• 3/19のｼﾞﾑｼﾊﾞﾑ30。ｼﾊﾞﾑは土浦のｱｶﾃﾞﾐｰでやった以来なので1週間ぶりか？...
• 3/19のｼﾞﾑｼﾞｬｽﾞﾀﾞﾝｽ。夕方にゆうこ先生のところに行って鍼をやってみた。吉田先...
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• 3/18のｼﾞﾑｼｪｲﾌﾟｷｯｸ。この日は用事があったので1日休んだ。用事は午後からなので...
• 3/17のｼﾞﾑHIPhop。次は代行とかで過去2回やったYUME先生のﾋｯﾎﾟﾎｯﾌﾟ。...
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• 3/16のｼﾞﾑ☆ﾎﾞﾃﾞｨﾊﾟﾝﾌﾟ30。2週間ぶりにﾚｯｽﾝ再開。それでもｺﾛﾅｳｲﾙ...
• 3/15のｼﾞﾑ☆筋ﾄﾚ。再びﾚｯｽﾝ難民になってしまい。日中は家でﾀﾞﾗﾀﾞﾗ。それでも...
• 3/14のｼﾞﾑ☆ｽﾞﾝﾊﾞ。引き続き特別ﾚｯｽﾝのｽﾞﾝﾊﾞ。少人数限定と自身の体調管理...
• 3/14のｼﾞﾑ☆ﾀﾞﾝｽﾚｯｽﾝ。YUME先生の特別ﾀﾞﾝｽﾚｯｽﾝが企画されたので申し...
• 3/14のｼﾞﾑ☆筋ﾄﾚ。夕方前にｼﾞﾑへ。今回は腕系。最初はﾌﾟﾘﾁｬｰｶｰﾙで30ｷﾛ...
• 3/13のｼﾞﾑ☆ﾗﾝﾆﾝｸ、自転車。この日は昼前にゆうこ先生のところでﾏｯｻｰｼﾞしても...
• 3/12のｼﾞﾑ☆筋ﾄﾚ他。この日もﾚｯｽﾝは無し。胸を中心に鍛えた。ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽは高...
• 3/11のｼﾞﾑ☆筋ﾄﾚ,ﾏﾗｿﾝ。東日本大震災からちょうど9年。ｼﾞﾑはこの日もｽﾀｼﾞ...
• 3/10のｼﾞﾑ☆筋ﾄﾚ,自転車。この日もｽﾀｼﾞｵ無し。19時前にｼﾞﾑに着いて。ﾌﾘｰ...
• 3/9のｼﾞﾑ☆筋ﾄﾚ,ｳｫｰｷﾝｸﾞ。この日もﾚｯｽﾝは無し。なので胸を鍛えた。まずはｽ...
• 3/8のｼﾞﾑ☆筋ﾄﾚ。ついにﾚｯｽﾝ難民になってしまった。朝からｼﾞﾑに入り浸ってﾄﾚｰ...
• 3/7のｼﾞﾑ☆たつのこｱﾘｰﾅでﾎﾞﾃﾞｨｼﾞｬﾑ。たぶんこの日を最後に暫くﾚｯｽﾝもな...

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