まあ本当にありがたい話なんですが
昨日は午前中が忙しすぎて
本来なら昼休みに
１５ｋｍビルドアップのつもりだったのに
とてもじゃないけど時間が取れず
１０ｋｍ走に急きょ変更・・・
こういう時って気持ちが乗らず
ペースも上がらないのですが
超向かい風だったこともあり
２ｋｍ～３ｋｍであがいていると
知らんうちにキロ４’０８で走ってた（＾＾；
そこからず～っと向かい風でしたが
意外にペースが安定していて
思った以上に走れていて
折り返すと流石に追い風となり
登り基調ではあるものの
走りやすくなりました。
結果キロ４’１１ペースでしたが
もっと走れた感触でした。
って後半１０ｋｍちょいが
完全な向かい風のことが多いですが
意外に辛くないですねえ・・・
むしろ適度な前傾が
取れている気がしています。
流石に今年は単独走となり
辛い面はありましたが
毎年そんな印象でした。
案外向かい風も姿勢が
安定するのかもしれないなあと
勝手に思っています。
仕事終わりに追加で走ろうと
企んでいたのですが
これまたありがたいことに
業務終了が遅くなり
会議が控えていたので
ランは中止となりました。
今週の夜は月火水と会議で
まったく走れる予定が立ちませんが
この少ない時間を有意義に使い
昼休みにガチで走ろうと思います。
ただし本日昼休みに来客ありで
これまた厳しい状態ですが～orz
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