昨日はあまりにしんどく
金曜の夜の恒例
龍ノ口山ナイトトレイル
を欠席
結果的に行けたとしても
間にあっていなかったんですが・・・
土曜日は朝から仕事ですが
仕事終わってから
ロング走をしようと思い・・・
お風呂に入り・・・
のんびりしてお風呂から上がり・・・
久々に体重計でも乗ろうかと
２週間ぶりくらいに乗りました（＾＾；
・・・・・・
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・・・・・・
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しか～っし！！
体重計に乗った瞬間
疲れが吹っ飛んだ
なんと！！
昨年の走り込み時には
７０ｋｇちょいだった体重が・・・
（身長１８０ｃｍです）
・・・・・・
・・・・・・
・・・・・・
７５ｋｇ
を超えていましたorz
前回量った際には７３ｋｇ台だったのは
わかっていますが
さすがにショック・・・
唯一の救いは筋肉量も
しっかり増えていたことくらい・・・
とりあえずもう遅い時間ですが
余分に食った分くらいは
消費しておかないとっ！！
ってことで
着換えてランに（－－；
まさかお風呂入ったあとに
走りに出かけるとは・・・
土曜日が休みなら
３時間走でもしなければ
いけなかったですねえ（－－；
でこんな感じで終了
で
岡山のみんなが頑張っているので
僕も本日また頑張ります（＾＾）
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