昨日は朝６時から
ホームコースの龍ノ口山
初めてトレイルに入る友人に
プレ大会ロングコースの
道案内を兼ねて１周
比較的ゆっくり行きましたが
問題となる鉄塔コースも
小走りで登り切りました(^^)
さすがに水落コースは
早歩き程度でしか登れませんorz
１周後、もぐもぐタイムを経て
初のおかわりタイム突入！！
友人と別れて１人で２周目・・・
途中休憩なしだったので
下りで呼吸を整えて
昨日はトレイルランナーも
ハイカーも多かったですが
数人で走っていたグループが
僕とすれ違う際
走り抜けて行きました。
僕がいったん止まり
走るのをやめて
歩き始めたのですが
緩めることがなかったのは残念（＾＾；
道幅は充分ありましたが
スピード緩めて欲しかったなあ
言えない僕にも問題ありますけど（＾＾；
ハイカーの方が相手だったら
スピード緩めて歩いてくれたのかな？
これ気になりました・・・
僕らトレイルランニングする人間は
あくまでも新参者なのだから
特にマナーは守らなきゃ。
しかも緩やかではありますが
僕が登りでしたから・・・
この辺の徹底は今後の課題かな？
愚痴はこれくらいにして・・・
２周目も調子よく
比較的走れて鉄塔コースを抜け
アスファルトからの分岐で
トレイルランナーと鉢合わせ
道を譲ろうとすると
ダチョウ倶楽部状態
聞くと
アーバントレイル龍ノ口
のコースをトレースしていたそうで
分岐を少し通り過ぎて
折り返してきたところだったよう。
ノロマな僕ですがご案内することに
この時点でプレ大会と本大会の
コースが違っていたことを
忘れてスタートしたのですが
結果オーライだったようです。
こうして初めてお会いした方と
ご一緒出来るのも
トレイルの嬉しいところです(^^)
水落コースは走れない僕にも
歩いて付き合ってくださいました。
ここで１時間遅れてスタートした
師匠に追い抜かれ凹みました。
お互い２周目とは言え
１時間のハンデをひっくり返され（笑）
僕としては
２周目の下り、もしくはゴールまでに
追いつかれる予定でしたorz
偶然の出会いで楽しく走れ
２周目を終えたのですが
時間がなくなり終了！
少し走り方が変わってきているのを
実感しました。いい傾向です。
今回は体調も良かったので
３周目にも行けそうでした。
もちろんゆっくりですけどね。
自宅から２、３キロの場所に
こんな素敵な山があるのは
本当に幸せなことです(^^)
累積すると結構な標高ですし
適度なアップダウンを繰り返します。
を控えていい練習になりました（＾＾）
岡山の方で走ったことがない方には
ぜひオススメしたい山ですね(^^)
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