どうもスッキリしません。
防府読売マラソン
直後は体調よかったのに
その後ふくらはぎも
いまいち調子悪いし
体も重くなってきて
走る気力が出ませんし・・・
おそらく年末の繁忙期で
仕事の疲労が蓄積してきている
のだろうと推測してます。
更にだいたいフルマラソン以上の
距離を走ると
大会直後よりも
少し経ってからの方が
体の不調が出やすいです。
昨日は気分転換で
久々に飲みに出かけました。
走れる日は走ることを
ずっと続けてきていましたが
たまには息抜きもね。
今年も残すは明日の営業のみ
年賀状もなんとか完成し
年内にすることは
もうないはず・・・
あとはプチ旅行の渋滞が
大したことないように
祈るのみ！！
以前の年末で九州に行った際
渋滞でスケジュールが変更となった
苦い経験があります。
今回は５時出発で
何とか年末の渋滞を回避したいと
考えています。
もちろんウェアとシューズは
コロコロに忍ばせて(笑)
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