訪問ありがとうございます。
健康って体調を崩した時に
そのありがたみを痛感するものですねぇ。
はい。今痛感しております。
風邪と生理と花粉症のトリプルパンチで
関節の違和感、寒気、喉の違和感を
強く感じます。
1週間、ずっと不調は続き、
なんとか仕事は乗り切りましたが
帰宅すると廃人になってました
去年の今頃も同じ状況で
辛い心のうちを綴る日記を残していました。
今年こそは免疫舌下療法をトライしよう！
とりあえず今できることは
なにか？！
体質改善を目的として
乳酸菌で腸の環境を整えて、
ビタミンDを摂取して
免疫力を高めようとおもいます