目眩の状況
いつおきるか分からない
大きな目眩から
2週間
あれから
フラつき
回転性めまい
どちらもありませんが
油断できないのが
今の現状
夜は寝に入る瞬間が怖い
朝は目が覚める瞬間が怖い
なるべく予定は入れず
その日の体調次第
決まった約束は
気合いが入ってるから
気力で乗り越える分
翌日に目眩が出やすいです
はじめて倒れてから
10年
なんとなく
目眩管理ができるように
なってきました
毎日が感謝
メニエールになり
大きく変わったこと
今できることは
今やっておく
お掃除、お洗濯、お料理
明日できないかも…
毎日、毎日、毎日
不安を感じながら
家事をしていたら
それが習慣となり
めちゃ家事大好き♡
になりました笑
必ずやるようにしている
1日の流れ
(やらないと気持ち悪い)
↓
お弁当つくり
お洗濯
お掃除
お風呂掃除
入浴
夕飯の下準備
作り置き
早いときは
20時にベットに入ります
最近は朝の時間に
お勉強をしてます
夜は眠気に襲われ
頭に入らないので
朝活に変えたら
楽しくなりました♪
目眩は本当に辛いです
blogでも同じように
苦しんでいる方が
沢山いらっしゃいます
そこから勇気をもらう
こともあるし
私がお役に立てることが
あるかもしれない
そんな気持ちで
目眩blogを書いています
3連休が穏やかに
過ごせますように♡