La vie heureuse✴︎ラヴィウルーズ
〜美しく年齢を重ねるお稽古サロン〜季節の手しごとをお家から
発酵ライフプランナー
稲村静香です(*´꒳`*)
自家製麹で仕込む
発酵食品・発酵ローション
旬をあじわう
季節しこみ
食べ物から化粧品まで
全て自分の手でつくるから
安心して使うことができます
自家製から叶える
幸せ発酵ライフ
インナービューティースタイルを取入れ
美しさと健康を自分の手でつくります
美しい年齢の重ね方
発酵ライフ情報を配信してます♡
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レッスンを優先的に
ご案内させていただきます
ご質問・お問い合わせはLINE@から！
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旬の野菜✖︎発酵調味料
美肌を叶える✨
夏のビューティープレート
東京本校サロンで会員さま限定だった
料理が学べる応用レッスンが
横浜校サロンにて、どなたさまでも
受講できるようになりました✨
毎月、週替わりで変わる
トラブル解決レシピ
食べて美しく健康になる旬ごはんです✨
身体に不調を感じても何を食べればいいのか
悩んでしまうことはありませんか？
インナービューティープランナーが考案した
トラブル解決レシピはお野菜や発酵調味料を
ふんだんに使い身体の内側から
美しく健康にメンテナンスしてくれます。
もちろん使うのは旬のお野菜🥕
季節の野菜は栄養価や効能が高く
腸内環境を整えてくれる発酵調味料との
掛け合わせは笑顔こぼれる美味しさ(*´꒳`*)
座学からは日々の生活に役立つ情報を学べます。
使用するのは私が仕込んだ
自家製発酵調味料✨
市販品では得られない
酵素や菌がいっぱい✨
発酵食品の魅力もお伝えしていきます。
【講座時間】
３時間
【講座内容】
３時間
【講座内容】
夏の紫外線なんて怖くない！
美肌を叶えるビューティーレシピ
暑くなるにつれて強くなる紫外線
外からのケアばかりに気を取られていませんか？
大切なのは体の内側からのケアです。
強化して食べる食材や調理法方が
一度に学べるお料理レッスンで
Inner beauty 〜summer〜I美肌plateを
一緒に学んでつくりましょう😊
こちらは協会の理事長である
木下あおいさんが考案されたレシピ✨
活性酸素が体にあたえる影響や
美肌強化６ケ条をご紹介♡
《メニュー》
・油不使用♪ズッキーニのビューティーステーキ
・トマトの美肌サラダ
・美肌促進ラタトゥイユ
・夏こそ♪抗酸化スイーツ
【開催日時】
７月７日 12:00〜
平日、祭日、ご希望をご連絡ください。
(blogコメント、Instagram、facebook、LINE@から)優先にて日程を決めさせていただいてます。
【お申込みURL】
LINE@ご登録いただき
トーク画面からお申込をお願い致します。
その他、SNSからメッセージでも大丈夫です。
横浜市内 横浜校サロン(後日ご連絡いたします)お子さま連れが可能ですのでご相談ください。
【持ち物】
筆記用具
エプロン
【参加費】
6480円(税込み)→試食代込み
インナービューティーダイエットってなに⁉︎
お料理が上手くなりたい！
身体の不調を改善したい！
食事を整えたい！
初めての方でもご参加しやすい内容です。
腸を整える調理方法である
ウォータースチームの行い方
栄養素を逃さない野菜の切り方
全てが学べると〜てもお得なレッスンです✨
【お稽古salon】
横浜から電車で10分ほどの横浜市内
レッスンはひとりひとりに寄り添いたいから
少人数で開催いたしております。
レッスン後はアフターフォローを
しっかり行うからずっと繋がっていけます。
受けて終わりのレッスンでは
ありませんのでご安心ください。
【講師プロフィール】
【講師プロフィール】✴︎麹クリエイター
✴︎発酵ライフプランナー
✴︎インナービューティープランナー
(社)インナービューティーダイエット協会 認定講師
・２ヶ月集中ダイエットクラス
・２ヶ月集中ダイエットクラス講師育成講座
・IBP育成コーチ
・お料理を学ぶ応用クラス
・カレッジ基礎学科学部長(コラム配信)
・2018年 インナービューティーサミット登壇
前職は「発酵×野菜×玄米カフェ」を経営。
・2014年 OZ magazine Yokohama 掲載
・2014年 女性セブン掲載
・2014年 TV〜ありがとう〜出演