ビベカ比丘(僧侶)による2024年8月24日の法話(日本語通訳付)。


今回は、『マインドフルネス』という言葉の指し示すもの、

言葉を超えた真実(経験)についてのお話でした。 




マインドフルネス瞑想では、初参加の方のために冒頭にビベカ比丘(僧侶)の短い自己紹介と、マインドフルネスの紹介があります!

その後はいつも通り、約20分間のガイド付き瞑想(日本語通訳付き)です。



毎月2回、ビベカ比丘とオンラインでマインドフルネスの練修&法話の会を和やかに開催しています🌱🕊️