今日のテーマは
「自分と家族の健康を守れるようになる！
栄養学を楽しく学ぶ方法」
です！
「栄養学は難しそう・・・」というお声を
沢山いただきますので、
今日は栄養学が楽しくなる方法を
お伝えします！
お菓子教室、料理教室の先生のための
差別化「栄養学＆ダイエット学」カレッジ
主宰
３Dダイエットコンシェルジュ
半田久美です。
本日もご訪問ありがとうございます
★★★今日のテーマ★★★
「自分と家族の健康を守れるようになる！
栄養学を楽しく学ぶ方法」
栄養学を楽しく学ぶ方法は
食べ物と自分の体を繋げること！
なんだか聞いてもよくわからん
そんな声が聞こえてきそうなので、
理由を説明しますね！
栄養学をすでに学ばれている方は
・消化と吸収について
・臓器の働きについて
・食品学
・調理学など
バラバラに学んでいることが多いのです
だから、
「栄養学は難しい・・・」
「日常で活用できない・・・」
よくわからないと思います。
『私も学校で卒業して、
栄養学をどうやって
活用したらよいんだ？』
と悩んだこともありました。
病院で働き、実践していくと
食べ物と体の仕組みが
繋がってきて、
楽しくなってきました＾＾
繋げて考えると、
『なぜ同じ糖質でも吸収率が違うのか？』
『この栄養素を摂ると良いのか？』
理由がわかってきます！
理由がわかると
自分に今必要な食品も
わかってきます！
栄養学は
ご自分やご家族の
心と体を大切にし、
輝くための知恵です。
これからも多くの方に
栄養学の魅力を
お伝えしていきますよ～
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お菓子教室、料理教室の先生のための
差別化「栄養学＆ダイエット学」カレッジ主宰
半田久美です！
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最後までお読みいただき、ありがとうございました
素敵な一日になりますように💕