挿し木していたローズマリー
栄養素
①ビタミンB1
②ビタミンB2
③ナイアシン
④葉酸
⑤ビタミンC
➅カリウム
5大効果
①記憶力や集中力を高める
②抗酸化作用 消臭、空気の浄化にも
③アンチエイジング
④お肌のたるみに効く
⑤頭皮のケアや抜け毛対策に
4つの活用法
①お肉や魚の臭み消しに最適
②ハーブティーで爽やかに
③サシェで気分をリフレッシュ
サシェ=香り袋 消臭剤としてまた防虫効果も
④オイル漬けで様々な料理に
よいね、よいね〜
ローズマリーはまだローズマリーソルトしか利用してないので、
ハーブティーもやってみました
紅茶に入れてもよいみたいですが、今回はローズマリーだけで頂きました
うん、よき。
あとは、使用中のオリーブオイルの瓶に入れてみましたよ
そうそう
紫陽花も発根してました
ただ、増やすのもほどほどにしとかないと
土も場所もいりますからね
またお買い物マラソン始まりますね
最近スーパーでマルタイの棒ラーメンを買い、
子どもたちに出した所 好評でした
過去にも固形燃料で、作った事があるんですが、その時はやや不評?でした笑。
茹ですぎたのかな?
ガス調理の方が美味しいのか、商品自体に問題ない事が分かったんで、
追加を検討してます
期限 1年
お米、パスタ、そうめんに続き、主食は十分準備出来たかなと思います
あとはローリング。
「パスタでラーメン」もたまにしてますよ
しかも、最近は
レンジでパスタを茹でる時に、塩と重曹を入れてチン
楽ちんです
お読み頂きありがとうございました
ではでは〜