おはようございます🌞

今日のお弁当
豚肉とズッキーニのオイスターソース炒め
茹でブロッコリー
赤玉ねぎの酢漬け
玄米胡麻梅干しご飯

玄米生活に加えて、乳製品と小麦粉を減らしてみようと思ってます。
自分の体に合うかどうか、試してみようと思います。