ようやっと木曜日～。
今週は一日会議や酷暑のなか外出やらで、なかなかハードです。
でも、今朝はほんの少しだけ気温が低め？
天気予報を見たら予想最高気温は33℃で、体感する暑さは割と合ってるなあと一人納得しました。
今朝の空はピーカンではなく薄曇りなのも、気温が低い要因なのかもしれません。
飲みが過ぎていたので、昨晩は休肝日～。
ご飯を食べたい気分だったので、ミニカレーにしました。
添えてある茶色の福神漬けを時折つまむと、いいアクセントになって、絶妙に美味しく感じるんですよね～
昨日はお昼に、近所で美味しいと言われている、焼鳥屋さんの唐揚げ弁当を食べ～
おやつにLAWSONのからあげくんの柚子ぽん酢(だったと思う…)を食べ、何となく摂取塩分が多めと思っていたら、やっぱり今朝は体重重め
汗をかかないようにしていながら、水分はしっかり取っていると、だんだんむくんできますね～
早く週末になって運動するのが待ち遠しいです。
(とはいえ日曜しか出来なさそうで残念。。)
今夜は、地方の本社から役員たちがやってきて、株主さん主催の会食があるのですが～
そこでバクバク食べるのは見えているので、昼間はどうやって食べるのをセーブしようかと考えています
…中年を越えると消費カロリーが少なくて太る一方なので、夜にたくさん食べる予定がある時は、昼間は食べすぎないよう姑息に調整しています。
それでも太るんですが、病気などで痩せていくのよりはずっといい、と、都合よく自分を納得させております
今週もあと2日、何とかやっていこうと思います。
今日もいい日で