大豆タンパクの甘酢あんかけです♪
友人が主宰する講座のお弁当の注文をいただきました。
黒米入り玄米と分づき米の二色ごはん
ハタケしめじとお豆腐のソテー
水菜とお揚げさんのゴマ風味和え
蓮根と玄米ナゲット
など
お弁当は冷たくなるとお味が心配でしたが、
とっても美味しくて好評だったこと、
唐揚げは、鳥唐揚げとみんな信じてたよって(笑)
そして、いなほごはんの翌朝は、
体がすっかりしていて快便&快腸
と嬉しいコメントをいただきました♪
大豆タンパクの唐揚げや
水菜とお揚げさんの和え物は
家族にも人気です
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