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ソロ活主婦のinacoです
自己紹介は
リントスルレッスンまとめ 
LAVAレッスンまとめ
カッコ良きティーチャー
ある業務が滞らない日
リモートワークをしてみたのです
前々から予定を組んだリモートワーク
そ
し
て
この日に合わせて予約したLAVA
しかも
がっつり動く
Fun Shape Perfect
た、楽しみ～
行ってきました
元気いっぱいのティーチャーで
でもって優しくって
ワタシらを
楽しませてくれようとするのを
ヒシヒシと感じるレッスンでした
出来なくっても
とにかく動いて楽しもうぜ
ってことで
なんか違う動きになってしまう
ワタシも動いた動いた
キック、パンチにエルボー
横蹴り、膝蹴り
普段しない動きは
楽しい
このレッスン続けたら
強くなるのかしら
と思いつつ
鏡に映る
ティーチャー
を見たら
パンチする姿が
最高に
かっこよかった
あの姿
映画にでも出れる
仕事後のFun Shape Perfect
ストレス解消にピッタリ
なんたって
パンチにキックよ
リモートとLAVAはセットにすべし
と思った夜でした
今回の運動量は
306kcal
110平均心拍数
153最大BPM
でした
読んで下さってありがとうございます