お弁当ライフ もち麦にシフトしました

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ソロ活主婦のinacoです

 

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ささやかな抵抗

「腹が減っては戦はできぬ」

って言うし

仕事の合間には

しっかり食べたいのですよ

よって大盛弁当ライフ

うれし、楽しいお弁当ライフ

続行中

問題は体重が増えた事

ささやかな抵抗ですが

白米にもち麦入れることにしました

ベースはこちら

気持ち軽ーく盛ってます

容器の重さは引いています

やはり、食べ過ぎ

成人女性のご飯の量は150gとか

大盛確定ですね

トータル463g

まだまだ改善策考えねば

では第3回冷凍食品試食会です

唐揚げは子供のころからお弁当のおかずの中で一番好き

レンジで調理できる冷凍食品は重宝します

海老づくし

おなじみ

エビ寄せフライ好きー

そして

エビシューマイも

連続するっていう

 

なんと487g

ある日

少しご飯を減らしてみました

237g 197g

 

この冷凍ハンバーグですが

すごくおいしいの

ワタシはマキシマムをパラ～として

食べるのが好きです

お店では見かけないので

通販オンリーかもです

ハンバーグ20個 (60g×20個×1箱) 日東ベストJG ハンバーグ ヴィアンド 冷凍 業務用◇関東近県送料無料無料

それと

お弁当たらこスパゲッティ

たらこがたっぷりでおかずになります

炭水化物 X 炭水化物

もち麦弁当継続します

第一回試食会 

第二回試食会

ここまで読んでくれてありがとーーー