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大人のやさしいバレエ・ピラティス
Plié
バレエ・ピラティス講師
KEIKOです
大人バレエ初級🩰
入門クラスより
少しずつ
動きも複雑に
皆さん
頭も働かせながら
真剣に
自分の体と
向き合って
脳から体に
指令を送ります😁
体の細部にまで
意識を向ける
バレエって
本当に
体だけじゃなくて
脳にも
すごくいい刺激
大人になって
こんなにも
集中して
何かに打ち込めるって
素敵だし
子供の時とは
また違った
楽しみがあって
夢中になるようですよ♫
体験レッスンの
大人のやさしいバレエ・ピラティス