ご覧いただきありがとうございます♪
大人バレエ・ピラティス
Plié (ﾌﾟﾘｴ)
バレエ・ピラティス講師
KEIKOです
「バレエやってみたいけど……」
そう思ったことは
ありませんか？
昔から憧れていたけれど
今からじゃ遅いかな
体が硬いし難しそう
ついていけなかったら
恥ずかしい
そんなふうに
やってみたい気持ちを
心の中にしまっている方も
いるかもしれません
でもバレエを始めるのに
年齢や経験は必要ありません
大人のプレバレエクラスには
40代から80代まで
幅広い年代の女性が通われています
最初から上手にできなくても大丈夫
ウォームアップから
ゆっくり体を動かし
バレエの基本となる
動きをひとつずつ
やった後
体が少し軽いかも✨
小さな気づきを重ねながら
少しずつ身体の使い方を
身につけていきます
初めてでも
わからないまま進むのではなく
一つひとつ丁寧に😌
それが大人のプレバレエ
のレッスンです。
「いつかやってみたい」
そう思っているなら
その「いつか」を
そろそろ始めてみませんか？😊
月2回だから
無理なく続けたい方にも
おすすめです✨
大人のプレバレエクラス
毎月2回・水曜日 13:15〜14:15
アイアイカルチャー3階
現在水曜・金曜クラスが
ご案内可能です♪
体験レッスンも
受付しておりますので
気になる方はお気軽に
お問い合わせください😊
詳細はこちら↓
体験レッスンご予約受付中♫
自宅でのかんたんストレッチ