愛知県も緊急事態宣言が延長されそうですね
自粛生活が続いてコロナ太りに悩む方も多いのでは？
名古屋トヨペット名東店では
バレエ要素を取り入れた
ストレッチとピラティス
のクラスを毎月行っています
太りにくく、脂肪を燃焼しやすい
体作りには綺麗な姿勢が重要！
かたまった体では血液の循環も悪いので
燃えるものも燃えにくい！
このクラスでは関節や背骨、骨盤を綺麗な位置に保つためのストレッチや筋力アップで
太りにくい体作りをしていきます
コロナに負けない体を一緒に作りましょう♪
名古屋トヨペット名東店
毎月第1・第3金曜日 13:00〜14:00
体験レッスン 1,000円
大人から始めるバレエクラスもあります。
