久しぶりの更新になってしまいました💦
最近身体の調子が良くて
今まで動くのが億劫で放置してた片付けを始めたら
捨てるものも多かったのですが
9月で防災用品の見直しもしたら
いろいろ購入しないといけないものもあったので
収納考えたり買い物に行ったりと
バタバタしておりました
数日前に右の二の腕が
特に何もしていないのに筋肉痛のように痛くなり
痛みがなくなったと思ったら
テニス肘のような症状がほとんどなくなりました！
数秒であれば体重をかけても立ったりしても
ほとんど痛くないので感動モノです
さて本題へ
様々な症状が出たあと私がまず最初に始めたのは
顔の歪みをとる事です！
いや、これ本当に
会社の社員証の写真撮った時の写真写りに
衝撃を受けて（普段お化粧もするので鏡でも見ていたはずなのに、写真とは全く違うんですね💦）
まず何より
顔！顔の印象でイメージも変わるはず！
まずは顔の歪みをなんとかしよう！
と思いましたね
とりあえず…
自分で顔全体をマッサージしてみると
右頬骨、目頭とまつげの間の骨の所が
すっごく痛くて
痛みがある所は
筋肉が凝り固まって血流が悪くなっているので
その2か所を重点的に
痛いのなくなれー
コリ取れろー
と念じながら（笑）
この時点では自分の手で気が付いた時に
マッサージしていました！
でもまあやっぱりマッサージする手も
疲れるんですよね
何かいい方法はないかなーと辿り着いたのが
テラヘルツカッサ です
よく朝型美人塾 さんで勉強させて頂いているのですが、この商品もこちらで知りました
テラヘルツとは↓（商品説明より抜粋）
「テラヘルツ」周波数は人間の健康細胞の周波数と同じであると言われています。1秒間に1兆回の振動で若さを取り戻すと言われているテラヘルツ波。その周波数が出す共振作用が人体を形成する細胞に働き、自律神経を整えたり、心身をリラックさせ質の高い睡眠を得ることが可能になったり、自然治癒力を向上させるとも考えられています。
人間の健康細胞の周波数と同じ！
と言う事は
この凝り固まっているであろう細胞たちも
健康になるはず
と購入を決意
動画でも使い方の紹介をしてくれてもいたので
見様見真似で使い始めました
刮痧にも色々な材質がありますが
テラヘルツカッサは水洗い出来るのも
ポイントが高かったです
簡単にお手入れ出来るのが一番
2ヶ月程使っていると
（毎日使用できず3日坊主を何回か繰り返していた感じのペースです）
コリが取れてきたのか
笑顔を作った時に右頬が上がりやすくなりました
（左側にエクボが出来るのですが、徐々にみぎがわにもエクボが出来るようになりました）
その時点で
あ、実は全然右頬上がってなかったんだ…😱と
再確認しましたね💦
当時はその状態がが当たり前で
周りの人も誰も指摘してくれませんでしたからね
そんな感じで
私の私改革は動き始めました