今回防災グッズを見直して
追加で購入したもの（食品）を
ご紹介したいと思います
去年から防災グッズを揃えだし
今年期限が切れかけていたものの消費
＆
今後候補に入れたいもの（試食用を購入）
を食べてみて
これは必要！と思ったのが
野菜
です！
防災グッズ特集を見ても
基本はご飯や麺類などの炭水化物が多く
あとは缶詰などのタンパク源に
糖分補給のおやつ類
レトルト食品で煮物等もあるので
それで大丈夫だと思っていたのですが
味も普段食べているものより濃い目で
2日3日と食べていると
どうしても野菜！が食べたいという
欲求が出てくる
災害時はどうしてもビタミン・ミネラル不足に💦
と言う事で
今回はこちらの野菜ジュースを
追加で購入しました
あんまり野菜ジュースは好きじゃ無いので
（トマトがベースになったものが苦手💦）
普段は滅多に買わないのですが
今回消費＆試食中に飲んだら
美味しい
と感じたので
なかなか野菜が手に入らない時には
良いかなと思います
野菜！って味がします（笑）
トマトは入っていますが
非常時には有りだなと感じました
あとは子供がフルーツ好きなので
フルーツに野菜もプラスされているものを準備しました
青汁は普段から飲んでいるので
ローリングストックはしていますが
さらっとしていて野菜食べた！という感じには
ならないので
今回錠剤になっているものもお試しに購入してみました
噛んで食べると葉物野菜感あるかな？と
思ったのですが
こちらは桑の葉のみなのでお茶の粉末を
食べてる感じでした
食べ慣れないと苦手に感じる方はいるかも？
子供用に甘みが少しある方がと思ったので
こちらはアガベイヌリンが入っているのと
桑の葉に加えケールや明日葉、大麦若葉も
入っているので
桑の葉だけのものより野菜感がある気がします
ただどちらも噛んで食べると歯に詰まりやすいので
水分＆爪楊枝が必要かも（笑）
あとは乾燥野菜も追加したいところなのですが
殆どがブドウ糖使用…
なかなか理想のものに出会えていません💦
これいいですよ！
というのがあれば教えて頂けると嬉しいです