【ノドの詰まりがめちゃ減った！自律神経調整ビフォーアフター】
卒業されたＮ様より、
卒業アンケートが届きました。
その中の１つ。
Ｑ、1番嬉しい変化はなんですか？
Ａ、ノドの詰まりがめちゃめちゃ減ったこと！
そんなＮ様のビフォーアフター、
一部をご紹介しますね！。
【1番の悩みだった呼吸・ノド編】
＜ＢＥＦＯＲＥ＞
◎喉が気になり過ぎて、何をするにもしんどい。
◎ノドが詰まって呼吸が苦しい。
◎友達との会話も楽しむどころじゃない。
◎気力もなくただただ途方に暮れていた。
＜ＡＦＴＥＲ＞
◎「呼吸がしんどい」というのはもうなくなった。
◎ノド：ノドの異物感がめちゃめちゃ減って、驚いている！
完全に０ではないけれど、消えている時間が凄い長くなった。
1年抱えたから、そりゃそうだよなって思うけど、
このまま続ければ時間の問題で消えるんだって実感できている。
◎楽しく動けている自分に感動する！
◎いわゆる健康体じゃんわたし、って思った！
【その他の変化】
◎最近気分落ちることがなくて、
思った以上の心の変化に、びっくりしている。
◎恋愛も、友達との関係も親子関係も素直になって、
そのままの自分を出せるようになった。
◎夢にも素直になれた。
誰にも言ったことなかったけれど、
自宅でネイルサロンをする夢に向かって、
1歩１歩進んでいきます！
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Ｎ様、有難うございます！
他にもたーーーくさんの変化を教えて下さりましたが、
またご紹介しますね！
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Ｎ様はちょうど1年前位から、
『何をしていても気になり、
呼吸も苦しくなってくるほどの
ノドの異物感が常にある状態』
にお悩みでした。
元々アクティブなＮ様ですが、
人と話すのも楽しむどころではない、
何をしていても不調で頭が一杯。
そんな状態で、
漢方を試したり鍼灸に通うも、なかなか改善せず
「もう、どうしたらいいの！」
出口の見えない・原因も分からない不調に、テンテコマイでした。
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【鍼でもクスリでもなくて、自分の力で自律神経を整える方法とは？】
そんなＮ様が今回、数か月間で
◎クスリでもなく
◎鍼を打ってもらったわけでもなく
◎マッサージ師／整体師／お医者様の力を借りたわけでもなく
◎自分のチカラで自分を不調の苦しみから解放し、
◎自分らしくまた人と関われるようになったり、
◎人との時間を楽しめるようになり
◎夢へ向かう活力・体力を手にし、
再び、
『自分のまんま』を生き始められた
理由とは？？
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それは、コレ！！！
Ｑ、変化の理由は何だと思いますか？
Ａ、ココロの変化。ココロが落ち着いたこと。
考え方や、受け止め方、受け入れ方、自分と言うものを知る。
そんな時間が出来たこと。
ＹＥＳ！！！
自分というものを、自分のココロを、知ったことです！
（自律神経の不調から解放された歴代の生徒さん達、ほぼ全員が、同様に答えます。
「ポーズをしたから」「柔軟性を高めたから」「リラックスしたから」とかじゃあ、ないんです。）
さて。
『ゆるんだ呼吸・ノドを手にし、
自分のまんまを生きる』
が始まるココロの変化とは？
それは、
大きなことではありません。
性格を変えることも不要です。
生まれ持った性格を大事にしたまま（むしろ生かすため）、
○○力を手放し、○○力を手にすること♩
なんでしょう？？
実はもうすでに、
自分に必要な答えは自分がご存知かもしれません♪
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呼吸、ノドをゆるめる『自己知癒ヨガ』サラスワティゆき(@sarasvati.yog.yuki) • Instagram写真と動画
想像しておいてみて下さい☆彡