自分で自律神経を整える!【自己知癒ヨガ1か月プログラム】5月生募集開始のお知らせ
こんにちは!サラスワティゆきです。たった1か月でも、"心・呼吸・自律神経の正しい整え方"を知り、実践していくことで、沢山の嬉しい奇跡のお声が届いています、この「自己知癒ヨガ1か月プログラム」。【5月生<限定10枠>】5月15日(金)朝8時より、募集開始致します!!<詳細・ご参加はこちらより⇩>Add LINE friendlin.eeそしてそした💞すでに盛りだくさんなプログラムに加え・・生きやすい心身への変化を最大限サポートする①60分個別レッスン&セッション②4回のZOOMリアルグループレッスン2つのスペシャルなサポート特典付きで、今回は開催することとなりました!と言う訳で今日は、1か月で体調も考えも息しやすい・生きやすい本来のご自身へと変化された、卒業生のお声をご紹介♪✓疲れているのに眠れない✓呼吸やノドのつまり✓慢性的な頭痛やコリ✓その他ナゾの不調✓体質から整えて、クスリやマッサージを卒業したい✓体調・気分を安定させたいという方は、参考にされてみて下さいネ🥰【Q1, 1か月プログラムを通じた体験、率直なご感想を教えて下さい】「始めてから3日目くらいから、快便になりました。腸が動いている感じがしているのと、身体もポカポカして全身に血がめぐっているなと感じてきました。それから、呼吸が徐々にしやすくなっていて、以前は外出中に苦しいと思うことが多かったのですが、外出中でも少し意識してヨガの呼吸をするようになってからはそれがお守りみたいになって、安心して外に出ていけるようになりました。本当にやってよかったですし、これからも続けていきたいです。」Q2,【スタート時のお悩みを教えて下さい。】「膀胱炎の症状がでて、病院に行きましたが抗生物質で治らず、いくつか病院を転々とすることに。それでもすっきりは治らず、いろいろと検査するもどうしていいのかわからなくなって病院に行くのを辞めました。」Q3,【嬉しかった気づきや変化を教えて下さい。 】「悩みで在った膀胱炎の症状がすっかりなくなりました。それから、よく頭が痛いことがあり、頭痛薬を飲むことが多かったのですが、まずは薬を服用する前に症状別のヨガをやって様子を見て治ることが増えたので、薬をほぼ飲まなくてよくなりました。それがめちゃくちゃうれしかったです!」Q4,【考え方、生き方について、嬉しかった変化】「頑張ってしまう性格で、つらくなることが多かったのですが、頑張らなくてユルんでいいんだ、その方がうまくいくという考えに変わっていって、毎日がさらに幸せだなと感じるようになった。Q5,【なぜ、そのような変化が起こったのだと感じますか?】「ヨガの考えをユキさんから聞きながら実際に体を動かして呼吸していたら、自然とそうなっていきました。」Q6,【一番嬉しい変化や気づきは何ですか?】「薬が嫌いなので、このヨガで自分で大体の不調は治せるんだと感じれたこと。」Q7,【プログラムで印象的だったことや、良かったこと】「ユキさんの語り口調がヨガの動きをさらによくしていたように感じます。自分の心地いい、笑顔でできる範囲でやるということが印象的でした。それによって、続けることができたと思います。Q8,【体験や学び、気づきを活かしてどのように生きられそう/生きていきたいですか?】「これからもヨガを生活に取り入れて自己治癒力を高めて身体も心も頑張りすぎずに生きていきたいです。心は自分はどうしたい?ということを自然に取り入れられる人生になったら最高だなと思います。」Q9,【自己知癒ヨガは、どんな方におススメですか?】「謎の不調で悩んでいる人、病院に行っても解決しないなんとなくの不調を抱えてしまっている人におすすめ。」Q10,【自己知癒ヨガを受ける前の自分へ教えてあげたいこと】「漠然とした、”ヨガをやったらいいんだろうな”と思っている人たちは多いと思います。が、自己治癒力につながることや、生き方や思考もつながっていけるものがあるとまでは、分かっていないかもしれません。わたしもそうでした。なので、そこを伝えたいなと思います」Q11,【あなたにとって、自己知癒ヨガとは?】「これからの人生のお守りになりました!」ーーーありがとうございます♡いかがでしょうか?たった1か月で、これだけの変化。・呼吸がしやすくなって安心♪・クスリいらずで、頭痛持ちから解放♪・腸が動くようになり、快便に!・病院で治らなかった、ナゾの膀胱炎から解放♪・ポカポカ全身に血が巡っている・ゆるんでいい、が分かるようになり、毎日がより幸せになった。これまで500名以上の、ナゾの不調からの本来回帰へと伴走してきた中で、分かっていること。それは、多くの方が、「頭痛はこうやってケアする」「息苦しさには何がいいのだろう」と部分的にケアしたりしますが、大切なのは、「症状」ではなく「その原因=根っこ」をケアすることで、表面に現れる様々な心身の不調が、芋づる式に手離れていくということ。というのも、表面に現れるものは様々でも、実は全て、根っこの原因は、同じなんです。その根っことは、この4つ。1,自律神経の乱れや体の力みグセ2,その背景にある、浅い呼吸グセ3,更にその背景にある、感情の緊張 (気が張った状態)4,更にその背景にある、 無意識の自分に厳しいハードな思考グセ (これが1番の根っこ)心・身体・呼吸・無意識の思考グセ。全部の頑張りグセがゆるむほど、本来の心地よい状態へ。それが自然と起こっていくために作ったのが、この1か月動画プログラム🌸セルフでマイペースにも出来るのですが、今回は、5月生<限定10枠>・ZOOMでのリアルタイムのレッスン・個別セッションでそのポイントや自分への合わせ方も、じっくりお伝えしていきます!✓サポートを受けながら、最大限変化したい✓不調のない心身で、 "自分のまんま"を生きたい!✓考え方、呼吸、身体、ぜんぶのレベルで、 本来の自分らしい状態を取り戻したい。という方は、この機会を逃しませんよう、こちらのラインにて、募集開始をお待ちください。【5月生<限定10枠>】5月15日(金)朝8時、募集スタート!【詳細を受取りLINEはこちら↓↓】Add LINE friendlin.ee