自律神経の不調は、治らない不調ではありません。

5年間の通院・服薬から1か月で解放された！
メディカルヨガ講師自身の経験を基に生まれた
『ゆるむヨガ』の魔法★

☑呼吸がしづらいと感じる
☑ノドの詰まり・異物感がある
☑慢性的な首肩凝り・頭痛
☑疲れているのに熟睡できない
☑体調・気分を安定させたい

 という方へお届けする、
オンラインパーソナルヨガプログラム
『ゆるむヨガオンラインカレッジ』
120分間≪初回体験個別体験レッスン≫

≪残３枠≫となりました！！

5月23日（土）15時半～／5月24日（日）9時半～、12時～／5月25日（月）12時半～、15時～／5月28日（木）15時～／5月31日（日）10時～、15時～
（＊それ以外の時間は要相談。）

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こんにちは♩

いつもお読みいただき、ありがとうございます（＾＿＾）
 

先日ご紹介しましたY様。

●自分で力み、息苦しさ、ノドの詰まりから解放できた！

 
 
●週１マッサージも頭痛薬も胃薬も、いらなくなった！

 
 
●自分らしく振舞えるようになって、人といるのが楽しくなった！

 
 
●何も続かなかったのに、自分をこんなに変えることが出来た！

 
 
●自信がついたら、本当にやりたい事が見つかった！

2か月間のヨガライフで、

本当に大きな変化がありました。
 
 

そんなY様も以前は、
 
毎日の頭痛／体中ガチガチ／睡眠障害／ノドの詰まり／息苦しさ／気分の波
 
などの不調に振り回され、もっと自由に、”自分らしく生きたい！”と感じていました。
 
 
 
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そんなY様が2か月練習したこと。

それは、自分の心・体・生活に気が付くこと。

 
 
●体に何が起こっているのか？？
●一体どうしたら、

苦しい症状から解放されるのか？？
 

自分の中に、答えを探すヨガの旅☆彡
 
 
 
なぜなら、

不眠、ノドの詰まり、息苦しさなどのナゾの不調の原因は、

体の中ではなく、

日常の中にある

ことがほとんどのケースだから。
 

●「検査をしても、異状がない」
●「薬を飲んでも、効かない」
 

という方は、 
体に必要なものはすべて揃っている可能性大（＾＿＾）

何かが欠けている訳ではありません。

何かを取り付ける必要もありません。

 

必要なのは

●本来の軽い体を力ませているものの,正体を見つめ、ゆるめ、手放すコト。

 
●本来の柔らかい心を硬くするものの,正体を見つめ、ゆるめ、手放すコト。

 
●本来のゆったりな呼吸を止めるものの,正体を見つめ、ゆるめ、手放すコト。

Y様も自分で自分を見つめ、気づき、自分で、不調から解放されました。

 
「不調が当たり前で、戻り方が分からない」

「自分を見つめるって、どうやるの？？？」

私もY様もそうでした。

そんな方の為に、ゆるむヨガはあります（＾＿＾）

自律神経の不調は、治らない不調ではありません。

違いは、

方法を知っているか、知らないかだけ。

実践するか、しないかだけ。

Y様のように、

『薬もマッサージも自分を良くしてくれなかった』

 
『ゆるんだ体・呼吸・心で“自分のまんま”を生きたい！』
 
という方は、

体験レッスンでお待ちしています！

 
●Y様がこの2か月間、実際にどんなことをされてきたのか？
 
●自分の場合は、どんなヨガで改善していけるのか

ベストな策をお伝えしますね（＾＿＾）

 

【5月募集日程】

●5月23日（土）15時半～
●5月24日（日）9時半～、12時～
●5月25日（月）12時半～、15時～
●5月28日（木）15時～
●5月331日（日）10時～、15時～
 
（＊それ以外の時間は要相談。）